ロレッタブログ

外反母趾 自宅リハビリは超順調 - 2018.05.27

パワープレートもあるし!チェアもバレルも小物も充実したし!ソファも入院前に搬入済みだし!
入院前に計画した通りにいろんなアイテムが揃っているのおかげで、自宅リハはとっても順調です!!先週は楽しくて色々やりすぎてしまい、超筋肉痛になりました。(笑)

チェアのフットワークも前足部に過重しないHeels on Pedalならできる。
前足部に負荷をかけないエクササイズを見つけては試すのが、ゲームみたいで超楽しい!ばっちり決まるとドーパミンが出て達成感もあるし!

チェアが自宅でできるなんて、本当に贅沢。2月のうちにカナダから購入して大正解でした!この調子だとV2もそのうち買うな。