プラマイゼロにはならない - 2018.08.02

ロレッタのお客様は3分の1が医療従事者です。
お医者様のお客様から、先日教えていただいたこと。

「煙草吸うから私はビタミンCを摂ってるとか、お酒を沢山呑むからウコン摂るとか、みなさんそういうことを言うんだけど、毒は毒のまま身体に悪影響を及ぼすの。みんな良いことを足せば毒はプラマイゼロになると勘違いしてるけど、いくら良いことをやっても、身体に取り込んだ毒は毒のままなの。毒を取りながら良い習慣を増やしてもダメ。まず悪い習慣を減らすこと。そこから良い習慣を増やしていくことが大事。」

「『薬飲んでるから大丈夫』なんて大間違い。薬で症状を緩和したり抑えたり、数値を保っているのは健康体ではない。薬で作った状態なんだから、それで安心しちゃいけないの。薬なしで良いコンディションでいられるのが本当の健康です。」

「『休肝日を設けています』はほんとはダメなんだよね。休肝日を意識的に作らないといけないぐらいお酒が手放せないのはアル中になる手前のサイン。休肝日なんて必要がないぐらいに、お酒のことを忘れているのが理想。」