パーソナルパワープレートMums 専用トレ－ニング動画

パーソナルパワープレートMums　専用トレ－ニング動画 - 2018.09.11

先月のパーソナルパワープレートキャンペーンでも多数お問い合わせいただいたMumsバージョン。

パーソナルパワープレートMumsは専用動画がダウンロードできます。

産後回復プログラムの専門家であるジェニーバレル氏が監修したMumsマムズの動画は12週間のプログラムです。1週目、2週目という形で動画に沿ってエクササイズを進めていきます。
下記URLから第1週目の動画が見られるので、ぜひひきつづき購入をご検討中の方はご覧ください。
週が進むとダンベルを持ったり、エクササイズが30秒から1分になったりと、徐々にエクササイズの強度が上がっていきます。
動画に合わせてトレーニングすればよいだけ。自分でエクササイズを考える必要がないので、とっても効率的！

→●パーソナルパワープレートMumsトレーニングビデオ

ダイジェスト版(英語）はこちら（日本でご購入の場合は日本語吹き替え版がダウンロードできます）