フィーちゃんの歯石除去 - 2023.08.30
フィーちゃんは2年前に猫生初の猫ドッグを受診したのですが、今年も行ってきました。前回は大きなキャリーに入れて歩いて行ったのですが、今年は暑いのでバス移動です。キャリーの中で緊張しているフィーちゃんが、他の乗客の方々の笑み […]
閉経以降の粘膜に起こる自覚しやすい変化 - 2023.08.26
前回のR CODE取り扱い開始のブログ記事内で、皮膚の粘膜の乾びやすさについて記したところ、後者の更年期以降の粘膜の変化についてご質問いただきました。 粘膜の自覚しやすい症状としては、涙腺から分泌される涙とマイボーム腺か […]
【R CODE】取り扱い開始！ - 2023.08.23
当サロンの顧客様には少し前からお伝えし始めていましたが、R CODEの取り扱いを正式に開始しました！顧客様専用オンラインショップにもカテゴリを追加しています。 エクスやメソシューティカルのご愛用者様には、R CODEを併 […]
【ピラティス／パワープレート】2023/9/1以降のプライベートセッション価格改定のお知らせ - 2023.08.21
日頃より当サロンのプライベートセッションをご利用頂き誠にありがとうございます。既に定期来店で毎週ご利用いただいているお客様にはお伝えしておりますが、この度、2023年9月1日より、ピラティスおよびパーソナルパワーのプライ […]
コアアライン(CoreAlign)が到着！ - 2023.08.18
今月は、CoreAlign（コアアライン）というイクイップメントを新たに設置しました！（拍手！） 実はピラティスフル認定インストラクターになった頃からずーっと欲しかったのです。コアアラインの輸入と搬入手続きは各種ピラティ […]
【NABOSO】スタジオソックス新発売！ - 2023.08.15
「ナボソ スタジオソックス8,800円（税込）」がリリースされました！色は日本では黒のみの展開です。 個人的な感想ですが、表側にグリップ加工が、内側には特許取得のナボソテクノロジーが施されているので、ヨガ、ピラティスの愛 […]
Arc Barrel Advanced / TEASER BALANCE - 2023.08.12
アークバレルの上級のTeaser Balanceです。まだ今から６か月ぐらい前の冬の頃に撮影した映像が続きます（笑）。 今年は梅雨～夏にかけて4％体脂肪率を落としたので、この時よりももっと動きやすくなりました。 油断した […]
ヒポクラテスの名言 - 2023.08.09
健康情報が溢れかえっていますが、下手な鉄砲も数撃ちゃ当たるというよりも、下手な鉄砲を数撃って外し続けて貴重な人生の残り時間を何年も何十年も無為にしている人のほうが、よっぽど多いような気がします。 そんな時こそ、偉大な先人 […]
最近お気に入りの牛乳 - 2023.08.06
今年に入ってから、どうも乳糖不耐症気味な感じがしたので、改めて牛乳について色々調べてみました。どうやら私のような、大人になるにつれて乳糖不耐症になる人には、ホルスタイン種の牛乳よりも、A2と呼ばれる類の牛乳が合っているよ […]
血圧を測ってみました - 2023.08.03
7月は、外反母趾＆内反母趾オペの予後の診察が1年ぶりにありました。 待合室の血圧計で試しに血圧測定したら、数値はいつもどおり。念のため2回測定しても大差なし。心血管系の病気はないので自宅に血圧計というものが無く、血圧測定 […]