ロレッタブログ

Steroid Nation | BBC Newsbeat  -  2019.01.15

筋肉増強剤のアナボリックステロイドの威力ってほんと恐ろしい。心臓にも負担が大きいうえに、不妊にもなる。寿命を縮めてまで筋肉増量教の信者になる人々のドキュメンタリー。 首・腕・胸は男性はテストステロンのおかげですぐに筋肉が […]


このスクワットなら簡単!  -  2019.01.14

NHKのみんなで筋肉体操。 男性向け、かつ強度も比較的高めのエクササイズかな?という印象でした。 しかし!普段あまり運動をしていない方や女性でもできるものを発見! このスクワットならできると思います! 筋力不足や足首が固 […]


A2ケアマウスウォッシュ取扱い開始  -  2019.01.13

一家に2台、3台と複数台お求めいただく方が相次いだA2ケア専用噴霧器エアミスティミニ。美容と健康に高い意識を持つお客様方は、清潔で安全な空気ももはやお金で買う時代ということをよくご存知でした。 さて、A2ケアから、代理店 […]


サンナホル定期便開始  -  2019.01.10

ご愛用者様からのリクエストにお応えしてサンナホル製品3品の定期購入が本日から始まりました! その他のロレッタ・オンラインショップ定期購入便は、根強いファンの多いプラセンタコスメの【ウィルスパイシー】、【スキンスパイス】、 […]


初心者向け リフォーマーワークアウト15分バージョン  -  2019.01.05

初心者向けのリフォーマーワークアウト15分バージョン! ストットピラティスのマスターインストラクタートレーナーのジョンさん。 15分間だけでも、まずは全身の隅々、指先の末端まで意識する集中力を維持できるだけの体力とスタミ […]


Advanced Pilates Cadillac  -  2018.12.26

今月はアドバンス(上級)キャディラック/チェア/バレルコースを受講してきました。 いつもの通り、全てパーソナルセッションで指導いただいたことのあるエクササイズばかりなので、とっても理解がスムース。 パズルがカチッとはまる […]


手根管症候群にバイオプトロン  -  2018.12.20

手根管症候群にバイオプトロンが効果的との臨床データが! 1日2回、各10分間、患部にバイオプトロンを照射したところ、数日で顕著な改善があったそうです。僅か3週間の照射で痛みはさらに軽減し、患者のQOLも回復したとのこと。 […]


【エンビロン】C-クエンスセラム 4プラス欠品のお知らせ  -  2018.12.18

C-クエンスセラム 4プラスが予想を大幅に上回るご注文をいただいたため、現在国内在庫が欠品となっております。 大変申し訳ございません。 また、11月下旬より欠品しておりましたアヴァンス DFP312 モイスチャライザーは […]


The History of Joseph Pilates  -  2018.12.13

ピラティスの歴史がアニメーションで紹介されています! とってもわかりやくて楽しく作ってあるので、ご興味あるかたはぜひどうそ。 つべこべ言わずに、かっこつけずに、必死でよくなろうとしている事を隠さず頑張れる人が一番強い、と […]


スタビリティチェア  -  2018.12.11

マットや他のピラティスマシンと比べると、スタビリティチェアでのエクササイズは座位と立位がメインになります。 さらに、リフォーマーやキャデラックよりも身体とマシンの接地面がさらに少なくなり、空中での身体感覚を高めることが可 […]