オンライングループセッション1か月目 - 2021.10.29
月水金の午前7時からの30分間のオンライングループセッショが始まってから、今日で1か月が経ちました。 今年残りあと2か月間も早起きして週3回身体を動かすようにして、来年以降も「朝起きたら運動するのが私にとっての当たり前」 […]
NFL Hall-of-Famer Cris Carter says he can lift heavier weights since he started doing Pilates - 2021.10.25
プロフットボール殿堂入りをしているNFLのクリス・カーター選手は、ピラティスで怪我からの回復と柔軟性の向上と体重の減量を成し遂げたそうです。 Covid-19によるパンデミック下で始めたピラティスのセッションは、50回目 […]
【パーソナルパワープレート】 約３０分間で行う全身のワークアウト - 2021.10.19
sylvie patrickによるパーソナルパワープレートを用いた３０分間の全身のワークアウトの動画をご紹介します。運動初心者から、身体能力が向上した方まで対応したモディフィケーションも紹介しています。 バランスが不安定 […]
ベルリン国立バレエ団プリンシパル ヤーナ・サレンコもMeritthewイクイップメント愛用中 - 2021.10.16
ベルリン国立バレエ団のプリンシパル ヤーナ・サレンコが、自身のインスタグラムでメリシューリフォーマーを使用したフットワーク、バックローイング、エクササイズを披露していました。リフォーマー以外にも、スパインコレクターやチェ […]
【ピラティス】プロップ注文受付中！ - 2021.10.15
10月中にピラティスのプロップをオーダーします。 週3回のオンライングループセッションであると腰椎を保護しながら動くことができるクッションやパッド、そしてピラティスに慣れてきた方ならもう1段階レベルアップを目指して、穏や […]
The Chicago CubsのピッチャーJAKE ARRIETもピラティス - 2021.10.10
2015年にCy Young賞を受賞したThe Cicago CubsのピッチャーJake Arrietaは、自身のトレーニングルーティンにピラティスを取り入れることにより、劇的にパフォーマンスが上がったそうです。強靭な […]
【乳酸菌の力2兆個】６箱購入＋現品１箱プレゼントキャンペーン 10/8（金）～10/30 （土）AM10〆切 - 2021.10.09
当サロンで絶大な人気とリピートを誇る【乳酸菌の力2兆個】６箱購入＋現品１箱プレゼントキャンペーンがはじまりました！キャンペーン〆切は10／30（土）10AMです！！ 乳酸菌の効果を発揮する肝心要は「摂取する量」です。 一 […]
【エクスビアンス】人気NO1＆定番ローション - 2021.10.08
エクスビアンスのホームケア製品で人気NO1を誇る定番のローション２種類。 使い方は２ステップ。１ステップ目はまずは１枚目のコットンにローションをたっぷり含ませてこすらず優しく老化角質を拭き取ること。そして２ステップ目は、 […]
【ポールシェリー】ウインターバスオイルキャンペーン10/1（金）～11/25（火）10AM - 2021.10.02
今年もポールシェリー恒例のウインターバスオイルキャンペーンが始まりました！ 目的別4種のバスタイムセットが、今なら期間限定15%オフ！今季は、全5種類の50mlバスオイルと150mlフルボトルサイズのハーバルオイルの「 […]
マドンナのPVにV2 MAX PLUS HPGBリフォーマーが登場！ - 2021.10.01
アーティストのマドンナが自身のSNSで、メリシューのV2 MAX PLUS HPGBリフォーマーを使用し練習している姿を公開しました！当スタジオでイクイップメントを用いたピラティスセッションをご利用、ご継続頂いているクラ […]