ロレッタブログ

Beginner Athletic Pilates Reformer Workout – 15 Minutes  -  2019.03.11

リフォーマーの初心者向けワークアウト15分バージョン。 女性は肩甲骨の安定筋群が弱っているかたがとても多いです。この動画にはロレッタでのピラティスセッションで受けたことのあるエクササイズが沢山含まれています。ぜひ復習がて […]


【顧客様専用ショップ】お気に入りボタン設置  -  2019.03.07

ロレッタ顧客様専用ショップに、「お気に入り機能」を追加しました。 商品一覧画面で、各製品に表示されている「♡」をクリックすると 該当の商品をお気に入りリストにご登録いただけます。 気になった商品や、ご愛用のお品の登録にぜ […]


体が硬い人は、血管も硬い?  -  2019.03.02

「わたし身体が硬いんです」と言う人にこの話をすると、意外とまだ浸透していない知識のようで皆さんご存知なかったです。身体が硬いという自覚のある方、特に40歳以上の方はぜひご一読ください。 「 体の硬い人は、動脈硬化が進んで […]


【パーソナルパワープレート】全3機種 割引キャンペーン  -  2019.03.01

パーソナルパワープレート全3機種をロレッタ限定 約1割引のキャンペーン!期間中は3台以上仕入れるといつもより仕入れ価格もお安くなる本社企画に際して、せっかくなのでお得に仕入れられた約1割分をロレッタ独断で販売価格に反映し […]


ストットピラティス プロップ入荷  -  2019.02.23

カナダから届きました!エアーだったから今回は早い!プロップ類は通関手続きも自分でしなくてよいし、自宅に直接届くので楽ですね~。 ラバーフリーのフレックスバンドやチューブ、パッド類を買い足しました。フィットネスサークルも重 […]


身体は徐々に壊れていく  -  2019.02.20

身体は徐々に壊れていく。 病気も筋力低下も老化も、日々のじわりじわりと確実に緩やかに進行していくものですが、自分ではなかなか気がつきにくいもの。 ウエストサイズや体重は、ある日急に何センチも何キロも増えるわけではなくて、 […]


STOTT PILATES® for Improving Athletic Performance  -  2019.02.11

「ピラティスは聞いたことがあるけど、ストットピラティスは何が違うの?」という方にとてもお勧めの記事をみつけました。 ストットピラティス独自の安全かつ効果的なエクササイズのための五原則、ファンクショナルムーブメント、コーデ […]


AdancedPilates上級ワークアウト  -  2019.02.08

ストットピラティスの上級エクササイズのマニュアルには、日本語版がありません。アカデミーでは英語版を使用します。 これは、上級エクササイズが一通りこなせるぐらいの身体レベルまで上がってこられるほど、自分のために根気よく熱心 […]


【パーソナルパワープレート】全3機種 割引キャンペーン 2/6(水)~2/28(木)  -  2019.02.06

昨夏初めて開催された、パーソナルパワープレートキャンペーン!セール価格での販売が一切無かったパーソナルパワープレート全3機種をロレッタ限定 約1割引のキャンペーン価格でご提供!期間中は仕入れ価格がいつもよりお安くなる本社 […]


女性に多い尿漏れ・頻尿 骨盤底筋鍛え対策を  -  2019.01.22

パワープレートの体験セッションやピラティスを受けて、ご自分の筋力低下、あまり肉体の老化っぶりにショックを受ける方が相変わらず続出中。自意識では若いつもりが、使わなさすぎる身体は予想以上に筋肉が減っているんですよね。身体は […]