ロレッタブログ

強み診断ツール  -  2017.12.12

マーティンセリグマン博士が開発したというVIA IISをやってみた。 米・VIA研究所が提供するこの診断ツールは、世界190カ国、260万人以上の人々に使用された、最も信頼のおけるものの一つとされています。「VIA-IS […]


現代人にこういう体の使い方はできなくなっている  -  2017.12.09

植島先生つながりの日本韓氏意拳学会代表、光岡英稔氏のインタビューが面白い! 植島先生は甲野善紀氏(古武術家)や内田樹先生(合気道)、野口裕之先生(身体教育研究所 所長)とか身体感覚の匠や天才みたいな方が多いので、いつも著 […]


40歳からの過ごし方  -  2017.12.08

サロンでエクササイズに関する質問を沢山いただいているので、40歳以降の過ごし方について記しますね。 見た目が若々しくて健康そうな人でも、40歳前後から成長ホルモンなど身体の再生に必要な物質の分泌量は減ります。したがって全 […]


大人のバレエの参考図書  -  2017.12.06

ダンスは身体本来の可動域を超えて動かす表現もあるからこそ、身体の構造をよく知って動かすことが大事。 可動域を理解しないままやみくもに動かすと、故障に繋がります。ウォームアップとクールダウンの重要性は言うまでもない。 大人 […]


ボイストレーナー  -  2017.12.03

声楽科出身のボイストレーナーの先生方からトレーニングを受ける機会を得ました。 先生曰く、インターフォン越しの私の声が「既に腹式呼吸でしっかりと発声できていたので『珍しい方がいらした』と思った」のだそうです。 先生方は音楽 […]


RUCO LINEのスニーカー  -  2017.12.01

先日ランバンのスニーカーが擦り切れたので、冬用にルコライン購入。お客様が履いていたスニーカーが足首までホールドされてヒール高もとても歩きやすそうだったので教えていただいたら、それがルコラインだったのです。K様どうもありが […]


食べ物はお肌に塗らないようにしましょう  -  2017.11.30

食べ物を肌に塗ることでアレルギーを発症する方がいます。「経皮感作」という、皮膚に塗ったもので身体の免疫システムが反応してしまい、食物アレルギーを発症することがわかっているのだそうです。食べられる化粧品だから安全、なんてい […]


カップ付きキャミの弊害  -  2017.11.29

9月のブログ記事で「カップ付きキャミソールの流行で、ひと夏終わるころには「胸が垂れた!」と慌てて駆け込んでくるお客様が増えたらしい。なんと20代でもバストの下のラインの肉が雪崩のように下に垂れて、バストの下側が段々になっ […]


美人ほど採点が厳しくなるという事実  -  2017.11.27

心理学の実験では、美人はちょっと冷たい態度をとっただけでふつうの人以上に嫌われるというデータがあるのだとか。美人は「お高くとまってる」「高嶺の花」「せっかく綺麗なのに」と思われることが多く、ますます恋愛が遠ざかる場合も多 […]


Lanvinのスニーカー  -  2017.11.26

この数年特に愛用していたランバンのスニーカー。 リボンと歩きやすいソールが大好き。私はハイブランドのものは、洋服でも靴でもカトラリーでもどんどん日常使いする派。このシューズもどんな悪天候でも履き倒していたら、ここまでボロ […]


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