ボディケア - 2011.10.24

さて、では今日はボディケアについてご紹介です。
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＊入浴＊
よく温まりたい時 ： ネオスパ （ゲルマニウム入り入浴剤）
or 筋肉疲労を取り除きたい時 ： デッドシー （死海の塩100％のバスソルト）
＊スキンケア＊
ピュリファイング・クレンジング・ジェル （ボディ洗浄料）
or 乾燥が気になる時：バイオ・アクト・ウォッシュ
→ バスタイムに使用 ： ビューティーフット （やすり）
→ 全身 ： ハンド＆ボディローション （ボディ乳液）
→ ひじ・ひざ・かかと・ヒップ・太もも後部 ： ケラチン・ケア （角質軟化クリーム）
→ 手： ユースキン＆手袋
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ビューティフットは、頻度は時に決めていないのですがよく歩いた日には固くなりがちな小指や親指の周囲やかかとをやすりの両面を使って削っています。
カチカチになりきってから綺麗な足にしようとおもっても、素足は早々元通りになってくれませんから、酷くなる前にお手入れしておけばいつも綺麗でいられるし、結局自分も最終的に一番楽なかな、と。
日中のハンドクリームは、ポンプ式が便利でべたつかないデュランスのハンドローションを使っています。食器など洗剤を使う作業の時は、ハンドクリームをたっぷりつけて、ゴム手袋をして、熱いお湯で洗い物をするとゴム手袋の中でハンドクリームが温まって蒸れて浸透が良くなって手がしっとりしますし、洗いものの汚れ落ちもよくて一石二鳥です。
爪は毎日削るのが習慣。爪が伸びていると皆さまの皮膚を傷つけてしまうので、爪の角も徹底的に丸く削ります。
書いてるうちに、日常自然にやっていることを他にも思いだすかもしれないので、その時は各記事に加筆していきますね。