Dr.Weilのオフィシャルサイト - 2013.12.12

「お薦めの情報源はありますか？」と聞かれることが最近続いています。
女性誌はサロン用に購読しているフィガロやGINZAくらいしか読まないかんばらさん。
信頼できる情報を得る目的ならば専門書を読むべきでしょう。
でも、専門書に書かれていることを理解する基礎知識や経験値がなければ、「読んでも理解できませんでした」で終わりそうですよね。（お代をいただくプロがこれだと大問題ですけどね）
一般情報源は「最近のトレンドと傾向」を把握する程度にざっとななめ読みする程度ではありますが、英語の勉強もかねてたまに見るのはこのサイト。
アンドルー・ワイル博士の公式HP
↓ 最近はこれがおもしろくて読んでいました。
Anti-Inflammatory Food Pyramid
・It is a practical eating guide that consumers of all ages can use, with tips on how to reduce risks of age-related diseases and improve overall health through diet.
・It is an interactive educational graphic to help today’s families prevent disease while eating well.
・It is a simple tool that promotes optimum health and healthy aging by providing dietary advice that addresses inflammation.