10分間で正月太りを解消！パーソナル パワープレートエクササイズ - 2017.01.16

小学館さんのWEB情報サイト、DIETポストセブンで、パーソナルパワープレートが取り上げられました！

10分間で正月太りを解消！ということで、パーソナル パワープレートでの下半身引き締めエクササイズをプロティアジャパン・トレーナーがレクチャー。正しいポーズと間違ったポーズが写真で出ているので、とてもわかりやすい。ぜひご自宅でのエクササイズの参考になさってくださいね！

ロレッタでも着実にユーザーが増えているパワープレート。メタボになりつつある旦那様のために、と購入を決意なさる方も結構多い。男性のほうがおなか出てきますからねえ・・・。
私も抜糸してからエクササイズ解禁なので、毎日歩いてパワープレートにピラティスに邁進しております。タンパク質摂取も強化しつて、今年もより良い身体を作りましょう！