J・Loのポールダンスレッスン - 2020.02.17
映画『ハスラーズ』でストリッパーを演じるジェニファー・ロペスは、ポールダンスを2か月間猛練習したらしい。今年51歳になるジェニファーのボディは美しい！！
青タンだらけの脚でも文句ひとつ言わず黙々とレッスンを続けるジェニファー。マドンナといい、ジェニファーといい、スターがそのスター性を保って第一線で活躍しつづけるには、ストイックな努力とトレーニングへの献身が欠かせませんね。ポールダンスを指導したのは、シルクドソレイユのヨナンナ・スタパーキー。
→●How Golden Globe nominee Jennifer Lopez trained to pole dance in ‘Hustlers’
Jennifer Lopez learned to pole dance for her role in the upcoming film “Hustlers” and called it “one of the hardest things I’ve ever had to do for a role.”
↑この動画によると、ポールダンスで特に必要な筋肉は三角筋、広背筋、腹斜筋、菱形筋らしい。コアをフルに使って、しかもポールにつかまったり後ろ手に持ったって反りますものね・・・。
マドンナのツアーの振り付けなども担当しているというヨハンナのこれらの筋肉群の発達具合はすさまじいです！ぜひ上記の動画でご注目ください。