畳ヨガマット - 2020.09.15

い草で織られたヨガマットを発見しました！柄も和柄からハワイアン、ボタニカルなど様々な種類でつくられています。表面はい草、裏面はPVCやTPEだそう。

http://tatamiyoga.jp/index.html#variation

フローリングは掃除もしやすいし快適だけど、い草のさらっとした質感と青い香りも好きなので、夏になるとい草のマットレスが欲しくなるのですが、この発想は面白いですね。猫が爪とぎにしそうな予感もしますが・・・（絶対やりそうですよね）。

皮膚がすれるとちょっと痛いかもしれないので、ヨガやピラティスのエクササイズも全てがこの上でできるわけではないかもしれませんが、ごろんと横になってこの上でお昼寝や読書も気持ちがよさそうです。

エクササイズがついおっくうになる方は、好きなカラーのウェアやシューズやこうした道具で気分を上げて、エクササイズをより楽しい時間にして習慣化に導くと良いと思います。