【上級】子どものスマホ猫背予防 スタンディングブリッジ Vivobarefoot Kids - 2021.05.07

子どもの頃は簡単にできたのに、大人になり、気づいたころにはすっかりできなくなっている代表格がこれ！

大人は安易に真似をせず、難易度の低いこのエクササイズからまずは初めてみてくださいね。当サロンでピラティスのセッションにレギュラーでお通いいただいているお客様方から、下記のフォームチェックのリクエストも多数いただいています。ピラティスやパワープレートセッションの顧客様で、ご希望の方はお気軽にお申しつけください。