The Chicago CubsのピッチャーJAKE ARRIETもピラティス - 2021.10.10

2015年にCy Young賞を受賞したThe Cicago CubsのピッチャーJake Arrietaは、自身のトレーニングルーティンにピラティスを取り入れることにより、劇的にパフォーマンスが上がったそうです。強靭なコアから四肢にむけて鞭のようにパワーが伝達してボールを投げるのですから、ピラティスはプロアスリートのパフォーマンスアップに最適なメソッドです。

当サロンでの皆様が取り組まれているおなじみのエクササイや上級エクササイズも続々登場するこの動画を、ぜひご覧ください！モビリティとスタビリティの両立がさすがのレベルです・・・！