オンライングループセッション1か月目 - 2021.10.29

月水金の午前7時からの30分間のオンライングループセッショが始まってから、今日で1か月が経ちました。

今年残りあと2か月間も早起きして週3回身体を動かすようにして、来年以降も「朝起きたら運動するのが私にとっての当たり前」になるように、習慣化していけるように願っています。

参加者の皆様の「まずはやってみる」という積極性と熱意と真剣さは本当に「素晴らしい！」としか言いようがないです。当初はスケジュールが合いづらく断念なさっていた方も、再度家族間で役割を調整して途中から参加いただけるようになったりと、出張や旅先からもコネクトしてくださったりと、着実にモチベーションが上がってきているのを感じます。自己向上のために言い訳なしに真剣に取り組む人は、まぎれもなく本当に美しい人です。