脂肪と筋肉の模型を購入 - 2024.11.20
もう２か月ほど前のことですが、NHKのMedical Frontiersという番組で京都医療センターの臨床研究センター内分泌代謝⾼⾎圧研究部・浅原哲⼦部⻑さんが活用している模型を、早速私も真似して購入してみました。
何の模型かというと、筋肉と脂肪の実物大の模型です。重量は全く同じ2.26㎏！テクスチャーも全く実物同様！でも、大きさは全く違いますよね～。おもしろいでしょう？
約2.26キロ太る＝この黄色の脂肪の塊がスライスしたように全身にまとわりつく、ということを意味します。内臓脂肪ならこれがお腹の中に納まっているわけで・・・。
大して筋肉は、がっしりしっかり密に凝縮されていて、「こんなにコンパクトなのに意外としっかり重さはあるね！」という感じ。
エネルギーが停滞して余剰した結果の脂肪と、こまめに動き続けてバランスの良い栄養と睡眠で育んだ筋肉か・・・・同じ重量でも、全く違うことに改めて驚かされます。皆さん、ぜひご自分の手に持ってみてくださいね！
番組はこちら↓から視聴できます。この番組は、コンパクトにまとまっていて勉強になるので、私もちょくちょく見ています。