【パワープレート】気になることをパワープレートのマスタートレーナーに聞いてみた - 2025.03.26
当サロンでもおなじみの、全身に及ぼす振動を活用したマシン「パワープレート」。
他者でも後発で類似機種はいろいろ登場していますが、振動テクノロジーの元祖のパワープレートに勝るものはありません。安物買いの銭失い、かつ健康増進効果までイマイチでは人生の損失大です。人生はゲームのようにリセットボタンは無いので、「自分のために何を選ぶか」は本当に重要です。
以下の記事では、パワープレート・ジャパンでパワープレートを使ったエクササイズの体験談と、パワープレートのマシンの効果やメカニズムについてマスタートレーナーの具志堅利実さんが詳しく説明してくれています。ぜひご一読くださいね！