ナボソの創設者であり、EBFA（Evidence Based Fitness Academy）の代表でもあるDr. Emilyの最新刊が、手元に届きました。

彼女の講義はいつも、解剖学・神経科学・動作学への深い洞察に満ちていて、読むたびに新しい視点が得られるのでとても楽しみにしていた一冊です。

……とはいえ、いま読み始めるのは、ちょっと我慢。

というのも、この夏に控えているとても大きな試験に向けて、昨年末から完全に勉強モードに集中しているところ。
読みたい本は山ほどありますが、それは試験が無事に終わってからのご褒美にしよう、と決めています。

本を積み上げて、わくわくしながら「後回しにする」なんて、一見ストイックだけれど、私にとってはむしろ、自分の未来に対するポジティブなモチベーション管理のひとつ。
焦らずに今の課題と向き合い、終わったら存分に味わう──
そんな“学びの余白”もまた、楽しみの一部だと感じています。