VIVOもMERRELも両方お気に入り──素足感の違いとナボソインソールの組み合わせ - 2025.08.26

昨年秋から履き続けていたゼロドロップシューズのVivo（VivoBarefoot）プライマストレイル II オールウェザー。
その一足をとうとう履きつぶし、次のパートナーとして選んだのは メレルのVapor Glove と、Vivoのプライマスライトニット。

前者のメレルはちょうどVivoを履きつくした後に夏セールが到来して、運よくVapor Gloveをセールで見つけることができたのも決め手のひとつですが、 VivoのプライマストレイルⅡよりもさらに素足感が高い感じがします。

 

 

後者のVivoのプライマスライトニットも、しばらく前のセールで見つけて、春夏向きの色が気に入り購入していた品です。メレルVapor Gloveと似た素足感でとても気に入っています。

ゼロドロップシューズを履き続ける理由

VivoやNikeフリーなどのゼロドロップシューズに出会ってからそろそろ3年位でしょうか。
履き始めたばかりの頃は、まだ自分の下肢の関節のモビリティを増やしたり（なんせ外反母趾と内反母趾の手術後の足に履いているので）あともう少しコアを強くする必要があることに気づけたのが面白い発見でした。また、術後の足指の可動性や足裏の感覚がナボソとの併用でさらに促進されて、姿勢や歩行の安定性が変わってきたのを実感しています。

以前書いたVivo購入時の記事（リンクはこちら）や、YouTube特集をきっかけにアクセスが増えた記事（リンクはこちら）でも触れていますが、 足裏から身体を変えていく という考え方は、ピラティスやナボソとも非常に親和性が高いです。

Vapor Gloveの特徴

• さらに薄く、地面を感じやすいアウトソール

• 軽量で動きを妨げないフィット感

• 素足で歩くような感覚に近い履き心地

特に素足感の高さは、初めて履いた瞬間にすぐ感じられました。
ピラティスのセッション後の歩行感覚がよりクリアになり、足裏で地面を“つかむ”感覚を自然に思い出せます。

ナボソインソールの組み合わせ

ナボソは足裏感覚を目覚めさせることに特化したインソール。
入れることで素足感はやや和らぎますが、足裏の感覚受容器への刺激はむしろ強化されます。
結果、 姿勢の安定性や動作のコントロール感がさらに高まる のを実感しました。

特にVapor Gloveのような素足感の強いシューズとの組み合わせは、 快適さと感覚刺激のバランスがよく、日常にもトレーニングにもおすすめ です。私は、登場頻度が高いスニーカーには全てナボソインソールを入れています。

ただし、しつこく繰り返しますが、過去のブログのとおり、ゼロドロップシューズは万人に向いているわけではありません。多くの人にはゼロドロップシューズに至るまでのトランジションにはそれなりの期間を要するでしょうし、そのトランジションの期間を漫然と過ごすのではなく、ご自身のモビリティ、筋力、コアの底上げもしつつ、ようやくゼロドロップシューズに至り、それ以降もまだそれらの強化は必要であるということをお忘れなく・・・・！

まとめ

• VivoからメレルVapor Gloveに履き替えたことで、 より素足に近い感覚 を体験中

• ナボソインソールを組み合わせることで、 素足感は少し和らぎながらも、足裏感覚の受容器をより刺激できる

• 足裏・姿勢・動作をさらにアップデートしてくれる組み合わせとしておすすめ

• 今後も履き続けて、長期使用レビューも追記する予定

ベアフットシューズは万能ではない