エーラスダンロス症候群 - 2020.12.26
先日のこのブログ記事の「深くしゃがむ」を試してみて、全くできなくて愕然としているお客様が多いです。（←予想通り！） どこまで深くしゃがめますか？ 「私もともと身体が硬いんです。生まれつきだと思います」と言う人もたまにいら […]
Minuit Chrétien (Not So Silent Night: Virtually Together) - 2020.12.25
今年のクリスマスソングはこれ。ご自宅で歌うルーファス様は、お父さんそっくりなおじさんになりました。また来日してくれますように・・・！
ポケマルリピート サーモン断面切り - 2020.12.25
ポケマルですっかり気に入ってサーモンをリピート購入させていただいている青森県のあおもり海山の野呂さん。 https://www.facebook.com/aomorikaisan 今回のサーモンは、断面切りにしてみました […]
おすそわけ - 2020.12.24
U様から、りんごのおすそ分けをいただきました。サンふじ。どうもありがとうございます！生のフルーツはできるだけ切らさないようにしているので、とてもうれしいです。 最近リンゴは品種名を表記して販売しているのをよくみかける気が […]
新のら発見 - 2020.12.23
桃園の遊歩道で発見！ 前にまわりこんでみたら、 向かい合ってくれた（笑）。 枝にスリスリ。よく話しかけてくるかわいい子でした。またね～。
ZeroShoes NabosoTrail - 2020.12.22
今秋ゼロシューズから発売されたナボソトレイルサンダル。 Naboso Trail Sport Sandal どうも気になるので、アメリカから購入してみました。 ゼロドロップなのでヒールや傾斜はありません。 来夏に履くのが […]
カレルチャペック2020年クリスマスティー - 2020.12.21
フレーバードティーを愛飲しているカレルチャペックから、2020年のクリスマスティーが発売されていました。昨年のクリスマスティーはスノーバニラティーで、香りが素晴らしくて気に入り、今秋の楽しみ用に茶葉をストックしていたので […]
Perform Better スーパーバンド - 2020.12.20
先日ブログでご紹介したフレックスディスクの他にも、今秋は新しいエクササイズプロップを色々と購入したのですが、その１つがパフォームベターのスーパーバンドです。（私が購入したのは別の色ですが） カナダから購入したプロップを用 […]
Halo® Trainer - 2020.12.19
カナダから購入したもの。昨年迷いに迷ったものの、置き場がないのでやめたのですが、結局今年買いました（笑）。早速使いまくって、絶賛筋肉痛です・・・！ こんな風に使います。皆様お楽しみに！
フレックスディスク - 2020.12.18
自宅トレーニングの上級編といえばスライディングディスクの類ですよね。 先月カナダからいくつか購入しました。その1つがフレックスディスク。ピラティスセッションで使えますが、かなり強度が上がるのでトライしたい方は覚悟してくだ […]