明日葉ふわふわ削り節 - 2022.04.24
明日葉の削り節なるものを見つけました。八丈島の特産品らしいです。うれしいことに、この明日葉は苦くないように改良してあるそうです！ 青のりや鰹節みたいな感覚で、いろんな食事にトッピングできそう。 明日葉は青汁の原料ケールと […]
移転後の銀座TAPPO訪問 - 2022.04.23
コリドー街から新橋、そして銀座8丁目に移転した大野シェフの銀座TAPPOを訪問してきました。コリドーにあったころからお世話になっています。トスカーナ料理のお店ですよ。３月なのに真冬並みに寒くあいにくの雨天でしたが、お店の […]
書籍の上で寝たおすフィーちゃん - 2022.04.22
私が勉強に使っている書籍の上で寝るフィーちゃん。いつも本当にかわいい。（←猫馬鹿） 最近日の出の時刻が早くなったおかげで、午前5時前には起こされます。その時だけ鳴き声がつらいのですが、なぜか私が起きたら寝始めます。猫が狩 […]
Apple ipod AirのCMにSparksが！ - 2022.04.21
とても久しぶりの音楽ネタです。 YouTubeを流していたら、CMのはずがSparksのThis Town Ain’t Big Enough For Both Of Usが聞こえてきてびっくり！AppleのC […]
50歳前後の捻挫と骨折者が増加中 - 2022.04.20
運動不足、栄養偏りがちな50歳前後の友人やエステのお客様（←ピラティスやパワープレートのトレーニングは利用していない）の捻挫や骨折者が、近頃急増中です。私としては、「だから言ったのになあ・・・」という感じです。 皆さん一 […]
【オンラインショップ】GW期間休業について - 2022.04.19
【GW期間中の発送について】 GW期間中もサロン、オンラインショップともに通常営業しておりますが、各メーカーは下記の期間中はGW休業のため、お取り寄せ品の発送はGW明けにご注文順に発送となります。GW前後で、商品の入荷に […]
【ナボソ】The Science of(toe )Spacers Webinerに出席 - 2022.04.18
今月はNabosoのThe Science of (Toe) SpacersのEducational Webinerに参加しました。 今回の開催は、日米の時差があってもリアルタイムで参加できる時間帯だったので、超ラッキー […]
猫じゃらしリニューアル！ - 2022.04.17
昨年Y子先生から頂いた猫じゃらし。 猫じゃらしのギフト 先っぽの羽がフィガロに食いちぎられてボロボロになったので、手持ちの猫じゃらし用のネズミに付け替えてみました。 早速飛びつく（笑）。 BBCドキュメンタ […]
チェアフリーの姿勢、あなたはいくつできますか？ - 2022.04.16
必ずしも椅子を使わなくても、リラックスすることはできる、ということで、こんなポスターを見つけました。 全身の関節が硬い人ほど、やりづらい姿勢が多いはずです。皆さんはいかがでしょうか？こんな風に関節を可動域いっぱいに曲げた […]
小田急ハルクのこだわりやとカルディで調達 - 2022.04.15
最近勉強したいことがまた増えたので、運動不足にならないように朝のエクササイズの時間を増やしたり、午後や夕方の仕事の合間にピラティスをさらに行ったりしています。 先日は夕食後に、ウォーキングを兼ねて小田急ハルクまで歩いて食 […]