コスメティック＆トレーニング | Loretta（ロレッタ）

現在、当スタジオで一番若いお客様は30歳です。初来店時はまだ20代でした。ご実家やご家族が特別に富裕だったりでもない、ごく普通に会社勤めをされているかたです。その年齢でもこういうことを私とも話ししながら、「自分をいまよ […]

握力と寿命には密接な関連性があるのをご存じでしょうか？握力は全身の筋力を反映する重要な指標のひとつ握力の平均値は年代によって異なり、一般的には男性は35～39歳、女性は40～44歳でピークに達し、その後加齢に伴い低下 […]

Ｉ様（50代半ば）の姿勢改善の記録 2022年11月～2024年12月ピラティス

エンビロンから新製品スーパーモイスチャライザー（50ml）価格：10,450円（税込）が本日より発売です！＜特長成分＞＜こんな方におすすめ＞　• 乾燥肌・うるおい不足を感じている方　• 肌のバリア機能低下に　• 敏感 […]

フィガロ君にすっかりメロメロなK様は、ピラティスセッションの前に、フィガロ君と戯れるモフモフタイムをとても楽しみにされています！当スタジオで提供するピラティスはプライベートセッションです。そのメリットを最大限活かせるよ […]

ピラティスページの、「Qセッションで着用する服装」を更新しました。ゆるゆるダボダボや大き目サイズのウェアは、せっかくプライベートセッションを受講していても、インストラクターが骨の位置や代償動作が見えづらいので、非常に […]

1か月前に、ハワイのホノルルで、クラブピラティスのマスタートレーナー研修に参加してきました。初日の夜は宿泊したホテル（ハワイ最古のホテルモアナ・サーフライダー）でディナー。私はノンアルコールを通したので […]

少し前になりますが、第12期のバレルの養成コースを担当しました。ピラティスのイクイップメントは、メーカーによってスペックが異なるのですが、バレル類はそれが顕著です。バレルのカーブの度合い、バレルの幅、高さ、革張りか発泡 […]

ナボソから、足のお悩みを抱えている方に向けた、新インソールがついに発売です！私の予想通り、従来品のパフォーマンスインソール（赤色）廃番後に、赤いアーチサポート付きインソールが日本でも発売です！アーチサポートのみでは足の […]

この度メソシューティカルインサイドシリーズ「マルチビタフル」のパッケージリニューアルと価格改定を行う運びとなりました。近年、世界的な原材料価格高騰や、エネルギーコストの上昇により、製造コストが高騰したためだそうです。リ […]

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