ロレッタブログ

NFL Hall-of-Famer Cris Carter says he can lift heavier weights since he started doing Pilates  -  2021.10.25

プロフットボール殿堂入りをしているNFLのクリス・カーター選手は、ピラティスで怪我からの回復と柔軟性の向上と体重の減量を成し遂げたそうです。 Covid-19によるパンデミック下で始めたピラティスのセッションは、50回目 […]


【パーソナルパワープレート】 約30分間で行う全身のワークアウト  -  2021.10.19

sylvie patrickによるパーソナルパワープレートを用いた30分間の全身のワークアウトの動画をご紹介します。運動初心者から、身体能力が向上した方まで対応したモディフィケーションも紹介しています。 バランスが不安定 […]


ベルリン国立バレエ団プリンシパル ヤーナ・サレンコもMeritthewイクイップメント愛用中  -  2021.10.16

ベルリン国立バレエ団のプリンシパル ヤーナ・サレンコが、自身のインスタグラムでメリシューリフォーマーを使用したフットワーク、バックローイング、エクササイズを披露していました。リフォーマー以外にも、スパインコレクターやチェ […]


【ピラティス】プロップ注文受付中!  -  2021.10.15

10月中にピラティスのプロップをオーダーします。 週3回のオンライングループセッションであると腰椎を保護しながら動くことができるクッションやパッド、そしてピラティスに慣れてきた方ならもう1段階レベルアップを目指して、穏や […]


The Chicago CubsのピッチャーJAKE ARRIETもピラティス  -  2021.10.10

2015年にCy Young賞を受賞したThe Cicago CubsのピッチャーJake Arrietaは、自身のトレーニングルーティンにピラティスを取り入れることにより、劇的にパフォーマンスが上がったそうです。強靭な […]


マドンナのPVにV2 MAX PLUS HPGBリフォーマーが登場!  -  2021.10.01

アーティストのマドンナが自身のSNSで、メリシューのV2 MAX PLUS HPGBリフォーマーを使用し練習している姿を公開しました!当スタジオでイクイップメントを用いたピラティスセッションをご利用、ご継続頂いているクラ […]


【朝のピラティス オンライングループセッション3か月チャレンジ】始まります!  -  2021.09.23

今年も残すところあと3か月になりました。 当サロンのピラティス顧客様にはご報告済みですが、10/1(金)~12/31(金)の期間中、月・水・金曜日の午前7時~7時30分 の30分間を利用した【朝のピラティス オンライング […]


Shoespiracy Extended cut  -  2021.09.21

Vivoshoesが、私の好きな人達が続々登場する動画を作ってくれていました(笑)。日本語字幕付きなので、ぜひご覧ください。 ダニエル・リーバーマン教授、作家クリストファー・マクドゥーガル、ランガン・チャタジー医師、そし […]


【ナボソ】インソール3種類 取扱開始!  -  2021.08.25

昨年の当サロントップセラーのナボソインソールが全面的にリニューアルして、合計4種類が発売されました。当サロンではその中から3種類の取扱を開始しました。 各々のライフスタイルや活動レベルに応じて柔軟にお選びいただけます。詳 […]


【PowerPlate】Fire up your core !  -  2021.08.21

sylvieによるパワープレートを活用したコアエクササイズのデモンストレーション動画をご紹介します。 すべての動作の要は「コア」ですが、座位中心やぐうたらした生活であっという間に衰えるのもコアです。薄着でお腹回りが気にな […]