ロレッタブログ

中野坂上ビストロKI-4(キシ)  -  2020.09.29

宝仙寺を出た青梅街道沿いにあるビストロKI4は、キシと読むらしい。 オープンして2年ぐらい経つと思うのですが、先日相方とようやく行ってきました。疲れが残っている休日は、近場でのんびりです。藤森のお店にもいらしてくださった […]


Pan&の冷凍ブレッド  -  2020.09.25

朝と昼はパン派なので、先月は冷凍パンを買いだめしてみました。送料無料狙いで注文。予想はしていたのですが、やはりかなり多めの量が届きました。送料無料の「あるある」です(笑)。 朝からオーブンを予熱するのは手間だけど、これは […]


最近のHFのメニュー  -  2020.09.21

トレーニング後にお腹がへったので、相方のお店でご飯をつくってもらいました。ちなみに、原則的にはトレーニング後のお酒はせっかくのトレーニングの効果が落ちるので×です(笑)。沢山動いておなかがペコペコだったけど、自分で作る気 […]


ポケマルでリピート購入  -  2020.09.18

ポケマルで7月に購入したサーモンフィレ2枚。美味しすぎて1か月足らずのうちに完食してしまいました。 冷凍庫の空きスペースを見計らって、リピート注文です! カットして、ハーブと塩を振りかけてグリルするだけで美味。切り方はサ […]


ポケマル 沖縄県久米島赤鶏  -  2020.09.07

先月のポケマルでのお買い物は、飲食店様向けに作ったという赤鶏ムネ肉2キロパック!7~8枚くらい入っているらしいので、サンドイッチやイチオシの鶏ハムにして楽しむつもりです。 この赤鶏はフランス原産のレッドブロー種で、むね肉 […]


新宿店が・・・!  -  2020.08.26

この夏みつけたばかりのオーサワジャパン新宿店が8月末で閉店らしい・・・残念です!!3日間の10%オフセール、エコバッグは1つじゃなく3つぐらい持参して行かなきゃですね!! https://www.ohsawa-japan […]


代々木のオーサワジャパン  -  2020.08.19

今期の介護美容研究所のエステ授業は、原宿本校と代々木の教室も担当しています。片道35分の速足ウォークでの往復が、朝はウォームアップになり、夕方は授業後のリリースと帰宅後のピラティスセッションに備えたウォームアップとして、 […]


ポケマル サーモンフィレ  -  2020.07.29

ポケットマルシェから、青森からトラウトサーモンのフィレ2枚が届きました!きれい!!! 日本海深浦サーモンは、卵から稚魚、幼魚までを、世界自然遺産の白神山地の水で育てるらしく、さらに秋になると海のイケスに入れて、青森の冷た […]


常備スナック  -  2020.07.27

仕事上、どうしても食事の時間が不規則になりがちなので、お腹が空きすぎないようにスナックを常備しています。 テンペは今は黒大豆とプレーンな大豆の2種類を冷凍庫にストックしています。チーズもストックを欠かしませんが、今は残量 […]


ソイプロテインベーグル  -  2020.07.12

AFFIDAMENTO = 信頼をコンセプトに掲げる、AFFIDAMENTO BAGLEでソイプロテインベールグというのを発見しました!ベーグルってお店によってかなり味が違っていて、中にはプレーン味でも「砂糖が結構多めに […]