脳に深刻なダメージを与える慢性的睡眠不足に注意！ - 2022.09.19
私は睡眠を中心に１日の計画を立てるようにしています。寝ること自体はコストゼロだし、十分に眠ることで体調もメンタルも状態が安定するのなら、効率的だしなにより自分が楽ですからね。良い寝具は１年やそこらでクオリティが落ちたりし […]
岐阜の梨のおすそ分け - 2022.09.17
先代の猫のにゃん様のケアがご縁で繋がった同世代のご近所様から、岐阜県の梨のおすそわけを頂きました。どうもありがとうございます！暑い時期の水分補給にもぴったりですよね。 調べてみたら、この「豊水」という名前の梨は、その名の […]
四苦八苦の一苦とは無縁の働き方 - 2022.09.16
昨日のブログに記した、HFで読んでいた田丸公美子さんの「目からハム」の一頁。 タクシー運転手と同時通訳の働き方が「憎んだり嫌ったりしている人と毎日会わなければならない苦しみ」とは縁がないという点が、まさしく私も「同じく！ […]
カカオビーンズ - 2022.09.14
最近のお気に入り。 カカオビーンズをドライフルーツやバナナと一緒に食べています。クラッシュしたカカオニブも試してみたのですが、私はこの豆のままのホールローストのカカオビーンズのほうが、歯ごたえがカリっとしていて楽しくて好 […]
待望の猫草 - 2022.09.11
いい天気のおかげですぐに育った猫草に、無我夢中でありつくフィーちゃん。 このあとすぐにオンラインミーティングがあったのですが、開始直後に私の後ろでゲロを吐いたフィーちゃんでした・・・。
ナボソとBrain Map - 2022.09.08
脳やアディクションについてのウェビナーやインタビューばかり視聴していた今夏、そういえばこんな面白いものを見つけました。たしかツイッターでどなたかが「脳の処理能力は iPhoneのプロセッサ34000個以上と推定」と記して […]
夜のフィーちゃん - 2022.09.07
布団を敷くと、いそいそとやってくるフィーちゃん。お風呂上がりは本来は読書（または動画視聴）タイムなのですが、フィーちゃんのプレイタイムも兼ねているので、私は片手に本かタブレット、そしてもう片手にフィーちゃんのおもちゃとい […]
中井先生の著作 - 2022.09.05
先月は、著書を愛読していた精神科医の中井久夫先生が亡くなり、とても残念です。インタビューから推測するに、脚の調子が思わしくないような印象があったのでご高齢なこともあり、おそらく施設にいらっしゃるのかもとは想像していたので […]
Whole Brain Living - 2022.09.04
この動画を見ていたく感動して、著書をすぐに読んだの数年前。 ジル・ボルト・テイラーのパワフルな洞察の発作 ジル・ボルト・テイラーは、脳科学者なら願ってもない研究の機会を得ました。広範囲に及ぶ脳卒中の発作により、自分の脳の […]
【ナボソ】新製品入荷！ - 2022.09.03
入荷しました～受注頂いた皆様には、本日から順に絶賛発送中です。お楽しみに！ この当時は、まだマットのロゴも旧タイプで、なおかつインソールもカラフルではなかった時代（ただの黒）です。このようなインスタ映えしない時代から（笑 […]