ストック食材の買いだめ - 2024.02.01
ルミネ10％オフの日を狙って、お酢、ナッツ、ドライフルーツなどの類をよく買いだめします。昨年秋の開催時期にストックした品々がこちら。なので2月の今はもうほぼ使い切っています（笑） 上段の左の2本は、Dean＆Deluca […]
ウエストヒップ比と死の四重奏 - 2024.01.26
体重増加と体脂肪の蓄積は、主に腹部の肥満になって現れます。それが内臓脂肪、いわゆるリンゴ型肥満です。内装脂肪が多いお腹の特徴は、お腹がでっぱっているのに皮下脂肪のようにつまむことができないという点です。それはつまり、大量 […]
ウエストヒップ比で印象は変わる - 2024.01.23
Intimissimiの新コレクションはジェニファー・ロペスとのコラボらしく、早速映像をチェックしてみました。腹筋で薄く縦割れが見えるぐらいが健康的なセクシーさを醸し出していて美しい！今年54歳だそうです。この体形と美の […]
【お客様の声】50代・T様・医師 - 2024.01.12
当サロンは10年15年と長くお通いの方が特に多いのですが、昨年でもう17年お手入れさせていただいている医師のＴ様から、お客様の声をお寄せいただきました。いつもエステ、ホームケアフルライン、ピラティスと信頼してお任せいただ […]
骨が語る人の「生と死」 日本列島一万年の記録より@東京大学総合研究博物館 - 2024.01.06
東京大学でとても面白そうな展示会が開催されているそうです。 学術的な深みでは研究者や身体に携わる専門家の方々にはたまらない内容と思いますが、一般の方々にも分かりやすい展示もあるようです。ぜひ今冬に足を運ばれてみてください […]
2023年も大変お世話になりました - 2023.12.30
今年も皆さまと歩みながら、2023年の年末を無事に迎えることができました。本当にありがとうございます！ 当サロン、当オンラインショップのお客様の皆様、そして講師業でお世話になっているスタジオ、エステティシャン、ピラティス […]
Happy Christmas - 2023.12.24
Happy Christmas！
紀州南高梅のお歳暮 - 2023.12.20
I様から、紀州南高梅の大粒の梅干をお歳暮でいただきました。どうもありがとうございます！ 親指と人差し指で作った〇よりも更に大きい、立派な梅干しです。元々ほぼ外食はしないのですが最近は輪をかけて3食自炊生活で、昼と夜はほぼ […]
R.I.P. Jeffrey Foskett - 2023.12.18
数年前から、未分化甲状腺がんのステージ4で闘病をしていたジェフリー・フォスケット。12月11日に亡くなりました。ヤフーニュースで報道された彼の死去のニュースに驚いた方もいらっしゃるかと。闘病中の写真や動画を見ていても体の […]
玉ねぎ麹のおすそわけ - 2023.12.11
Y子先生から、自家製の玉ねぎ麹のおすそ分けをいただきました！どうもありがとうございます！ 私は麹というと、塩麹と醤油麹しか知らなかったのですが、最近この玉ねぎ麹が大人気なのだそうです。保存は冷蔵庫で3か月はもつらしいので […]