ゴートヨガ？ - 2023.02.10
猫ヨガは日本でも流行りましたが、アメリカでは山羊ヨガがはやっているそうです！ちょっとこれ笑っちゃいますよね！乗るというよりもはや踏みつけられている（笑）。 山羊に突然背中に急に乗られるのは、いくら四つん這いでも背骨の […]
実は女性に多い心筋梗塞 - 2023.02.07
ある日突然に、胸を「うっ！」と押さえ、そのまま倒れて突然死…みたいなイメージが多い心臓発作や心筋梗塞。実は心筋梗塞は女性の方が多いのはご存じでしたか？ さらにその現れ方にも男女差があるそうで、女性はろれつが回らない、顔面 […]
全く買っていないもの - 2023.02.04
昨年、お客様からかなり反響があった、春夏になると売り場から消滅する小分けチョコレート。 滅多に買えないお気に入りの小分けチョコ 実は、去年から今年にかけては一個も口にしていないんです。なぜかというと、今年は業務スーパーに […]
履きつぶしたナイキフリーの処分 - 2023.01.31
昨年の冬にセールで購入したナイキフリー２足。今年はピンク色のをビモロと同じぐらいかそれ以上に頻回に履いていました。 そして見事にソールがすり減り、処分決定。すり減ったというよりもむしろ、いつもシューズが壊れるまで履いてし […]
アスリートフードマイスター３級一発合格 - 2023.01.28
昨年受験したアスリートフードマイスター３級、無事一発合格です。3級の認定試験の得点が高かったので、狙い通り特待生価格で２級も受講できることになりました。年内にこれも済ませてしまうつもり。 私自身は、既にエステの基礎教育を […]
こだわりや@新宿デリッシュ―パーク - 2023.01.25
昨年末、偶然オープニングの日に通りがかった新宿デリッシュパーク。小田急ハルク改装前にあったお気に入りの食材店こだわりやが目に入って大感激！これでザクセンやデニッシュハウスのパンがまた購入できるようになりました！この日は年 […]
自宅入院の連休も「あり」ですよ - 2023.01.19
男性は過労死するけれど、女性は死ぬ前に退職する人が多いですね。どっちがマシという話ではなくどちらも無い方が良いのは言うまでもないけれど。 女性の場合はとっくにメーター振りきってるのに「まだいける。大丈夫、まだ頑張れる」と […]
ハーバード大学教授がエクササイズの神話を否定｜Daniel Lieberman Harvard professor debunks the biggest exercise myths - 2023.01.16
ダニエル・リーバーマン教授の動画で日本語訳（ところどころ変な訳がありますが笑）付きのこの動画もためになるかと。歩かないことはすなわち動物としての死であることが、よく分かります。 歩くのは運動というよりも、哺乳類ヒトの生命 […]
飛騨えごまの実のパウダー - 2023.01.14
S様から、えごまの実のパウダーを頂きました。どうもありがとうございます！お取り寄せしてみたら、1袋当たりの容量が意外と大きかったそうですが、確かに大きいですよね（笑）。 えごまはフレッシュなオイルもドレッシングに愛用して […]
2023年もどうぞよろしくお願いいたします - 2023.01.04
あけましておめでとうございます。 2023年もどうぞよろしくお願いいたします！ さて、私たちはこの１年で一体何に何回チャレンジして、何回失敗できるでしょうか。人は数日、数週間、またはたったの数日数週間数か月の成果に過剰に […]