コアアライン

CoreAlign（コアアライン）｜歩行・体幹・バランスを整える、動作再教育のためのピラティスツール

歩く・立つ・バランスをとる──シンプルな動作の“質”を変えると、身体はここまで変わる。

高齢者のリハビリから、アスリートの機能向上まで。
CoreAlign（コアアライン）は、「本来の動き方」を呼び戻すために開発された、次世代のトレーニング機器です。

Lorettaでは、東京・中野坂上の完全プライベート空間で、日本でもまだ導入の少ないCoreAlignを用いたパーソナルセッションをご提供します。コアアラインに乗って動くだけで、体幹や姿勢だけでなく、歩行・下肢・バランス・呼吸まで、細かいことを頭で考えなくても自然に自律的に整っていく、他にはないセッションをご体感ください。

📌なお、CoreAlignは単体でセッションを構成するものではなく、ピラティスのプライベートセッションの中で、必要な方に対して一部取り入れる構成となっております。

CoreAlign®とは？

CoreAlign（コアアライン）は、米国の理学療法士ジョナサン・ホフマン氏によって開発され、BalancedBody社により世界に広まった革新的なエクササイズマシンです。

最大の特徴は、2つの独立した可動式プラットフォーム（トロリー）の上で行う全身運動により、荷重下での「歩行」「重心移動」「左右差」などを安全かつ的確に再教育できる点です。

また、CoreAlignは立位エクササイズのみならず、プランク、四つ這い、座位、上肢強化など、さまざまな体位に対応できる多用途マシンです。Lorettaでは歩行やバランス改善を重視する方が多いため、立位のエクササイズを多く用いていますが、それに限定せず、状態に応じて多様な体位を選択しています。

LorettaのCoreAlignが選ばれる理由

“動ける身体”を取り戻すための、合理的かつ誠実なアプローチ

Lorettaでは、CoreAlignを単なる“珍しい機器”としてではなく、身体の再教育を促す「学習の場」と捉えています。

  • ピラティス歴20年・STOTT PILATES®フル認定インストラクターが直接指導

  • 美容・医療・介護教育の現場で培った、身体の衰えと再建に対する深い理解

  • 初回から姿勢・歩行・バランス評価を実施し、個々に合ったプログラムを構成

  • ReformerやChair、マット、Nabosoツールなどとの併用で相乗効果を引き出す

こんな方におすすめです

  • 歩き方に違和感がある・つまずきやすくなったと感じる方

  • デスクワークや加齢で体幹・バランス力が低下している方

  • 股関節・膝などに負担をかけず、安全に下半身強化したい方

  • ピラティスやジムで効果を感じられなかった方

  • “根本から姿勢を整えたい”と考えている方

  • ゴルフやダンスなどで、身体の使い方を改善したいアクティブ層

セッション内容について

CoreAlignは、Lorettaでご提供している通常のピラティス・プライベートセッション内で、必要に応じて取り入れるツールです。
料金体系や回数券については、以下のページにてご案内しております。

➡️ ピラティスのプライベートセッションについてはこちら

よくあるご質問（FAQ）

Q. CoreAlignだけでトレーニングしてもらえますか？
A. いいえ。当スタジオではCoreAlign単独でのトレーニング提供は行っておりません。ピラティスのパーソナルセッションの中で、必要な場面に応じて部分的に取り入れる構成です。

Q. CoreAlignは立って行う運動だけの機械ですか？
A. いいえ。プランク、四つ這い、座位、寝位など多様な体位でのエクササイズが可能です。当サロンでは歩行や重心移動に課題を感じる方が多いため立位を多く使用していますが、ご希望やお身体の状態に応じて最適なポジションでご案内します。

Q. 初心者でもできますか？
A. もちろんです。CoreAlignは「動きのクセを見直したい方」や「正しい動作を学びたい方」に最適です。特に、バランス力や感覚機能の向上を目指す方に効果的です。

Q. 料金はいくらですか？
A. CoreAlignを含むセッションは、Lorettaの通常のピラティス・プライベートセッションと同一料金です。詳細はこちらをご覧ください。

ご予約・体験セッションのご案内

動作の質を変えることは、身体の未来を変えること。
「今までとは違う動き方」を手に入れたいあなたへ──
Lorettaで、あなたに必要な一歩を始めてみませんか？

📍完全予約制のプライベート空間にてご案内しております。

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