私が30歳から毎週ピラティスパーソナルセッションを始めた理由 その1
一昨年から継続中の朝のオンライングループセッション(以下GS)。参加者の皆様が、着々と改善を遂げています。贅肉があると体は、ボディラインが崩れ、脂身が柔らかくたるんだ状態です。 やればやっただけ、やらなかったらやらなかっ … 続きを読む 私が30歳から毎週ピラティスパーソナルセッションを始めた理由 その1
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