理想のヒップライン - 2018.04.11

きゅっと上がった丸みのあるヒップライン。
加齢に伴い、太ももとヒップの境目が曖昧になると、ヒップの形がピーマンみたいになってきます！！

桃のような丸みのあるヒップは女性らしくて本当に素敵

ヒップがボリュームアップ、高さもアップすると、ウエストも自然と細く見えます。

キュッと上がったヒップのためには、大殿筋だけじゃなくて中殿筋も大事！
お尻の横にえくぼができるのは中殿筋が発達している証。

ピラティスセッションでヒップ強化したい方はお気軽にリクエストくださいね。ガンガンやりますよ。（笑）