日々のこと | Loretta（ロレッタ）

ClubPilates西新宿店のインストラクターさんから、千成もなか本舗の千成五色もなかを頂きました。どうもありがとうございます！「ほっこりしますね」の吹き出しにこちらまでほっこりせずにはいられません（笑）。「おぐら […]

先日のブログの「ストレス度チェック」を試してみて「意識してなかったけど、意外と高得点だった」というお声が結構届きました。ライフイベントのストレス点数チェックリストでは次はぜひ「燃え尽きチェックリスト」も試してみてくだ […]

ショッキング過ぎる現実ですが、トルコの人里離れた村に四つん這いで生きる兄妹が実在するそうです。手は手根を地面に着き、指を曲げて置くように歩いているそうで、その姿勢で何キロも歩けるらしい。この番組（60Minutes A […]

新年度にむけて、転居や転職が決まりつつあるかたもいらっしゃるようです。配偶者の転勤に同行する場合などは、ご自身のキャリアプランも大幅な変更を強いられる上に、転居に子供の転向も加わり・・・と思った以上にストレスを抱えがちで […]

「お知らせ！」という件名で、「美容クリニックの運営サポートをしている株式会社F」という会社から、モラルが地に落ち果てた感のあるとても怪しい勧誘メールが届きました。もちろん対応は「無視」ですが、皆さんも知っておいた方が良い […]

主にこの3年間はWebinerで学習することが多かったので、年末年始にじっくり読みたい本を図書館から借りてきました。予約本の取り寄せが年内に間に合ってよかったです。常日頃から、やりたいこと学びたいことがあふれているので […]

友人のカメラマン薫さんに、HPリニューアル用の撮影をお願いしたところ、撮影日にこんなうれしい差し入れを頂きました。お味噌汁2種類です！自炊はほぼ和食ばかりなので、忙しい時にさっといただけるこういうお味噌汁はとても助かり […]

UCLAによるThe BrainSPORT Podcast。大好きなAnna Lembkeのインタビューが上がっていたので、それを視聴していところ・・・ついでに見つけのがDr. Christopher M. Palme […]

Dr. Stuart McGillは、脊椎バイオメカニクスと腰痛の分野で世界的に著名な専門家です。ウォータールー大学で30年間教鞭を取り、「distinguished professor emeritus（名誉教授）」 […]

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