ジョッキーのトレーニング - 2023.03.24
苦手なエクササイズのHorseBackを先日ご紹介しましたが、そういえば騎手はどんなトレーニングをしているのか、調べてみました。騎乗するには小柄かつ体重が軽量なことが必須条件のはず。体重制限が非常に厳しい世界のはずです。 […]
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と更年期前~更年期以降の健康 - 2023.03.21
前回の続き。 先日の女性と心筋梗塞に関するブログを書くことを思いついた時に、PCOSと40代以降の健康管理も気になりました。 PCOSは血中アンドロゲン値が高め、ということは、エストロゲン分泌量がさらに低下する40代以降 […]
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）についてたまに調べる理由 - 2023.03.18
ホルモンは最小の量で生体に最大の変化をもたらす物質です。ホルモン分泌が乱れた時に1 種類の症状のみで苦しむ方は少なく、多彩な症状が全身に同時に現れるのが特徴です。 私はお客様に対してホルモンのことを多角的に確認したり尋ね […]
ショートフットエクササイズ - 2023.03.15
足の内在筋強化のエクササイズ「ショートフット」は「ドーミング」とも言われます。何度か当ブログでご紹介しているのですが、いまいちやり方が分からないという人にばっちりの動画を見つけました。これならわかるでしょうか？ ナボソマ […]
【パワープレート】デュアルスフィア新発売 - 2023.03.12
本国アメリカではとっくに発売になっていた、デュアルスフィアがついに日本でも発売になりました！ まるでボールを2つ繋げたような不思議な形ですが、この丸みと表面の凹凸加工が、ガチガチに硬くなっている部位（胸椎上部、アキレス腱 […]
【再掲載】【ラピッドラッシュ】完売御礼→在庫再入荷のお知らせ - 2023.03.10
先日ご案内したばかりのラピッドラッシュ。有難いことに即完売いたしました！ 以下のURLから、次回入荷する５月納品分のご予約を承ります。もし国内入荷月が前後するようでしたら、すぐにご報告いたします。何卒宜しくお願い致します […]
Advanced Ladder Barrel / Lower＆Lift Lumber Extended & Spine Extended - 2023.03.09
YouTubeでは、動画時間が短いものは自動的にショート動画なるものに変換されるっぽいですね。（←よく分かってない） さて、今回はラダーバレルの上級エクササイズです。腰椎伸展バージョンと、脊柱フル伸展バージョンで行うLo […]
生徒さんの実体験が漫画化されました - 2023.03.06
介護美容研究所の教え子であり卒業生の米谷さんは、看護師出身。現在はケアビューティストとして活躍しています。その米谷さんの体験が、漫画化されました。 自分の人生を終えていくのは誰にとっても大変な道ですが、自分の老いと死を受 […]
【ラピッドラッシュ】【ラッシュアディクト】【リップアディクト】取り扱い開始 - 2023.03.05
【ラピッドラッシュ】【ラッシュアディクト】【リップアディクト】の取り扱いがスタートしました。 これを機に、当オンラインショップの「その他」カテゴリ内に、新たに「まつげ＆眉毛ケア」「リップグロス／リッププランパ―」枠を設け […]
KAROYAKA お茶3種（コーヒー、玄米茶、ルイボス） - 2023.03.03
さて、取り扱い拡充商品のご紹介のラストはKAROYAKA茶です。 実は近頃はサロンのエステの施術後にこのKAROYAKA茶をお出しているのですが、皆様から「あれ、美味しかった」ととっても良い環境をいただいているのです。せ […]