アスリートフードマイスター３級一発合格 - 2023.01.28
昨年受験したアスリートフードマイスター３級、無事一発合格です。3級の認定試験の得点が高かったので、狙い通り特待生価格で２級も受講できることになりました。年内にこれも済ませてしまうつもり。 私自身は、既にエステの基礎教育を […]
自宅入院の連休も「あり」ですよ - 2023.01.19
男性は過労死するけれど、女性は死ぬ前に退職する人が多いですね。どっちがマシという話ではなくどちらも無い方が良いのは言うまでもないけれど。 女性の場合はとっくにメーター振りきってるのに「まだいける。大丈夫、まだ頑張れる」と […]
ハーバード大学教授がエクササイズの神話を否定｜Daniel Lieberman Harvard professor debunks the biggest exercise myths - 2023.01.16
ダニエル・リーバーマン教授の動画で日本語訳（ところどころ変な訳がありますが笑）付きのこの動画もためになるかと。歩かないことはすなわち動物としての死であることが、よく分かります。 歩くのは運動というよりも、哺乳類ヒトの生命 […]
2023年もどうぞよろしくお願いいたします - 2023.01.04
あけましておめでとうございます。 2023年もどうぞよろしくお願いいたします！ さて、私たちはこの１年で一体何に何回チャレンジして、何回失敗できるでしょうか。人は数日、数週間、またはたったの数日数週間数か月の成果に過剰に […]
2022年も大変お世話になりました - 2022.12.31
早くも今年も最後の日になりました。本年も大変お世話になり、本当にありがとうございました。 今年一年、皆様には大変お世話になりました。 向寒の折から、お体を大切に、どうぞ良いお年をお迎えください。 来年も今年にも増してよい […]
the 1960 Mormon Tabernacle Choir “Holly and the Ivy” album - 2022.12.24
【再掲載】年末年始休業のご案内 - 2022.12.08
【再掲載】＊31日までご予約を賜りましたので、年内いっぱい営業いたします。 年末年始営業時間のご案内です。 ＜休業期間＞ サロン 2022年12月31日（土）〜2023年1月3日（火） オンラインショップ 202 […]
ブログ更新頻度のご案内 - 2022.10.22
しばらく毎日更新を続けていましたが、本日から3日に1回くらいの更新頻度に変わります。 ありがたいことに、コロナ禍でも通常業務はいつも通りご予約や仕事のオファーを頂戴しており、さらに今春から新たに取り掛かっていることがあり […]
応用エステ授業の補講＠介護美容研究所 - 2022.10.17
先週は、介護美容研究所の講師業で、応用エステの授業の補講を担当してきました。 私が今期担当したクラスの生徒さんたちは、本業で医療や介護をお仕事にしている方が非常に多かったです。皆さん、本業の大切なお休みの日を割いて、1年 […]
宝塚 ブスの２５箇条 - 2022.10.15
宝塚にある日貼りだされた（らしい。そして今は無いらしい）という「ブスの25箇条」なるものをご存じでしょうか？性別関係なく、好ましくない人の典型例として非常に参考になりそうな内容なので、ご紹介しますね。そして「私は違う」と […]