10月の日焼け - 2018.10.06

今日は読書の秋にはもったいないぐらい、ウォーキングに最適の秋晴れになりましたね。
スポーツの秋というぐらいなので、登山、釣り、ゴルフ、ジョギング、野菜庭園の手入れなどで3連休を過ごす方もいらっしゃると思いますが、うっかり日焼けには要注意！！

10月の紫外線量って、実は春先とあまり変わらないんです。

日本ロレアル　年間の紫外線量より

毎年この季節になると、手の甲、膝下、うなじなどが、うっかり日焼けでヒリついたり黒化してしまう方がいらっしゃいます。
日焼け止めは塗りなおせるように、必ず携帯して、羽織りものもまだまだご活用くださいね！