【パワープレート】7/25 VOGUE9月号　 - 2019.08.15

7月25日『VOGUE誌　No.241　9月号』に、Power Plate  Pro7が掲載されました。「軽やかに生きる女性ホルモン学。」の特集記事のページです。

産婦人科医のインタビューでは、「50歳から始めるのでは遅い？更年期前の10年の女性の過ごし方。」について、女性ホルモンのゆらぎに備えて今からできることの一つとして、”ハードルの低い運動を続けること”も大切と話をされており、運動初心者にはパワープレートもおススメとご紹介頂きました！

ロレッタのピラティス、パワープレートセッションのお客様の主流の年齢は40代後半～、60代の女性です。健康と自己管理意識の高いご職業のかた（医師、製薬会社、セラピスト、会社経営者など）は30代から週1~2回ペースでご来店いただいています。

50歳を過ぎると、動きも筋力も目に見えて衰えてくるので、やはり取り組みは若いうちからに越したことは無いですね。