Advanced Ladder Barrel / Swan Dive FEET ON LADDER - 2023.06.03

ラダーバレルは難易度の高いエクササイズが多いのですが、私は大好きなイクイップメントの1つです。スワンダイブというエクササイズはマット、リフォーマー、キャディラック、バレル各種に各々のバージョンがあります。今回スワンダイブをラダーバレルで、足をラダーで固定するバージョンで撮影してみました。