プラムラインとフィーちゃん - 2018.09.13
姿勢分析用のプラムラインが気になるフィーちゃん。 やっぱり噛んだ。（笑）
この人の話を聞いてみたい 第1回 - 2018.09.07
植島先生から聞いて、とっても楽しみにしていた対談が公開されました。 女子SPAの連載でおなじみの森林原人さんは植島先生の大ファンらしい。そういえば森林さんと花房観音さんの対談も最近話題になりましたよね。 先生の著書「快楽 […]
サンドイッチ用のパン - 2018.09.06
ピラティスアカデミーには毎回サンドイッチを持参しています。 チーズ、卵、山盛りレタス、マスタード、たまにサーモンやアボガド、リコッタチーズをはさんだり。 アカデミーに参加している他の方々は、セブンイレブンに買いにいったり […]
位置変えてみた - 2018.09.04
割れない鏡の位置を高めにかえてみた。部屋がとっても広く見える！フィーちゃんの爪痕は相変わらずだけど。（笑） 特にご自宅でエクササイズ習慣のあるお客様からは反響がよく、同じものを購入した方が続出中です。 四六時中よい姿勢や […]
意志が弱いからこそ前倒し - 2018.09.03
メーカーの営業さんから、「甲原さんはいつも沢山のことを先を読んで積極的に取り組まれていますが、そのモチベーションは何ですか？」的な質問をいただきました。 答え「私は怠け者だから」 私は人一倍ぐうたらだし、ほおっておくとい […]
唯一の買い置きの甘味 - 2018.09.02
甘いもので唯一ストックしてるのはこれ！ダークチョコレート！！ デパ地下や成城石井でみつけます。カカオ分が高配合のものか、オーガニックのダークチョコ、と決めています。 この量が約2か月分。長いときは3か月くらいかけて食べま […]
新宿で遅いランチ - 2018.09.01
いったん外出するとあれこれ欲張って用事を済ませようとしてしまうせいで、ランチタイムに間に合うことがほぼ無い。 大抵は午後3時～5時ぐらいの中途半端な時間になってしまって、おなかペコペコ。 そういう時に新宿で最近よく利用し […]
リフォーマーアカデミー受講 - 2018.08.31
今月は自分のセッションでも使っているリフォーマーのアカデミーを受講してきました。 数年ぶりの（笑）朝6時起床でしたが、3日も続けたら勝手にその時間に目が覚めるようになるもんですね！ フィガロは「おまえ、いつも寝てる時間な […]
電車内の化粧を迷惑に感じる、心理学的な理由 - 2018.08.28
おっさんに例えたら・・・文字通り、見るのが苦しいほど見苦しかった・・・！！ →■電車内の化粧を迷惑に感じる、心理学的な理由
ビタミン欠乏と諸症状 - 2018.08.27
栄養素の欠乏とその症状についてご質問いただきました！ 皆様とお話していると、栄養やバランスをあまり意識せずに育ってきている人もいるようです。特にご実家暮らしが長い方のなかには、日々の献立は母親の嗜好が反映される傾向がある […]