ダンデライオンチョコレートのブラウニー - 2017.12.30
ミッドタウンをデイリーに利用しているK様から、ポップアップショップがあったというダンデライオンチョコレートのブラウニーをいただきました。どうもありがとうございます！ダンデライオンってたんぽぽですよね。最近ケーキっぽいもの […]
低炭水化物ダイエット 栄養偏り隠れ肥満の場合も - 2017.12.28
このところ低炭水化物ダイエットや、低糖質、糖質抜きダイエットの人気が復活していますね。 15年前ぐらいに低GI値ダイエットが流行ったノリですね。アトキンスダイエットとかもありましたよね。ただし、アトキンス博士は最終的には […]
ロブションのくるみのカンパーニュ - 2017.12.27
U様のご紹介でもう何年もお通い頂いているY様から、ロブションのパンをいただきました！。どうもありがとうございます！このシックな赤のトーンが好きです。なのにロブションではまだパンをちゃんと買ったことなかったんですよ。中身は […]
ウォルフォードのホーザリー用グローブ - 2017.12.26
1日何十回もハンドクリームを塗り、毎晩ハンドクリーム＆シルク手袋も欠かさず就寝するのが私の長年の習慣。 普通はなかなかそこまで徹底するのは難しいですよね。特に医療従事者の方は消毒液やアルコールで手荒れしてしまうことも多い […]
荻窪の人気店のベーグル - 2017.12.24
エステと週1のトレーニングでお通いいただいているＹ様から、おすそ分けをいただきました。どうもありがとうございます！クリスマスの包みがかわいい^～！ わざわざ焼きたてを注文取り置きいただいたもののおすそわけです！ベーグルは […]
ヘアブラシいろいろ - 2017.12.23
40歳にもなってまだ白髪が無いのは珍しいらしく、お客様からヘアケアについて聞かれることが増えました。 担当美容師さん曰く「間違ったヘアケアで傷んでしまって、結局切るしかなくなるからボブヘアの女性が多いんです。それか伸ばし […]
フィーちゃんと鏡像の戦い - 2017.12.14
パーソナルパワープレートなどのトレーニンググッズを置いた一角に、フィルムタイプの割れない鏡を2枚並べて貼ってみた。 鏡にうつった自分に猫パンチを繰り出すフィーちゃん。 案の定、フィルムに傷が・・・・！！
日本の女性がメイクに力を入れるのは「同性と遊ぶとき」 - 2017.12.13
日本の女性がメイクに力を入れるのは「同性と遊ぶとき」なんですって。私は基本的に人とつるまないのでよくわかりませんが、誰といようが、いつもきれいにしていたいものです。 「一番化粧に時間をかけ、使用アイテム数も多かったのは韓 […]
強み診断ツール - 2017.12.12
マーティンセリグマン博士が開発したというVIA IISをやってみた。 米・VIA研究所が提供するこの診断ツールは、世界190カ国、260万人以上の人々に使用された、最も信頼のおけるものの一つとされています。「VIA-IS […]
現代人にこういう体の使い方はできなくなっている - 2017.12.09
植島先生つながりの日本韓氏意拳学会代表、光岡英稔氏のインタビューが面白い！ 植島先生は甲野善紀氏（古武術家）や内田樹先生（合気道）、野口裕之先生（身体教育研究所 所長）とか身体感覚の匠や天才みたいな方が多いので、いつも著 […]