そうか、更年期だったのか - 2016.11.17
「ゲスママ」著者の神田つばきさんの更年期当事者コラムが非常にわかりやすい！！！ ■そうか、更年期だったのか ピルやHRTは、ホルモンと聞いただけで「なんか怖い」と無知なまま、また主体的に学ぶこともなく生理痛や更年期のつら […]
ティファニーの引き出物 - 2016.11.16
アトリエロングハウスの長屋恵美子先生の息子さん、PiroRacingの長屋宏和さんの帝国ホテルでの結婚披露宴。残念ながら仕事が重なり出席できなかったのですが、引き出物のティファニーのプレートが届きました！どうもありがとう […]
手編みのニット帽 - 2016.11.15
11月12日に挙式のお客様から、手編みの帽子をいただきました。どうもありがとうございます！私の好きなピンクがちゃんとはいっているところがナイス！フィーちゃんはニットを噛むことがあるので気を付けなきゃ。（笑） 添えられたお […]
Hallelujah - 2016.11.12
R.I.P Leonard Cohen ルーファスとマーサにとっては義父さまにあたるレナード・コーエン。これを超えるカバーは無い。
寒くなってきたフィーちゃん - 2016.11.02
ヒーターの上で寝てさすがに暑くなったのか 移動してまた寝る。 最近はカーテンを引きちぎる遊びが好きらしく、鋭い爪でレースカーテンに穴をあけまくられました。
パワープレートでの腹横筋トレーニング - 2016.10.31
パワープレートを用いたトレーニングでも、全エクササイズで腹横筋を意識しましょう！ 特に下記のエクササイズでおなかを凹ませるようにすると安定感も増します。ポイントは息を止めないこと。吐く時に特に凹ませてください。 脚だけで […]
測定のすすめ - 2016.10.30
パワープレート購入をきっかけに、筋力＆骨密度強化はもちろんのこと、よりメリハリのある体型を目指す方が増えました！向上心にあふれていてすばらしい！マッサージとか化粧品じゃ脂肪は落ちません。筋肉もつきません。筋肉は自分で動い […]
「女性の後ろ姿とヒップに関する意識調査」の結果を発表 - 2016.10.28
ワコールが、「女性は後ろ姿が一番重要」的調査をしたことがあるらしい。他人がなにげなく見ているのは、斜め45度の後ろ姿か、真後ろの姿。皆様にはぜひこのアンケートを活かしていただきたい！詳しいデータと画像のPDFはこちら→h […]
毛糸のブローチ - 2016.10.22
編み物にはまっているお客様から、毛糸のブローチを2つ頂きました！どうもありがとうございます！糸の色を変えて何種類か作っているらしいのですが、私はこの2つの色が一番使いそう。もう少し気温が下がったら、ニットカーディガンやマ […]
猫じゃらしに夢中 - 2016.10.20
Ｙ子先生がデンマークの100均みたいなショップ（表参道らしい）でみつけたという玩具をくださりました。どうもありがとうございます！Ｙ子先生が12月の私のオペの日に当直になりませんように！！！！（祈） ガン見している。 ガブ […]