ピラティスページ 写真追加 - 2018.12.04
トップページのスライドショーとピラティスページ写真を追加しました!
中級と上級エクササイズです。
→●ロレッタのピラティスページはこちらをクリック
ティーザー ←ちゃんと下方からスプリング使ってます。ズルしてませんよ。(笑)
身体の癖を修正し、弱った筋肉と神経伝達系を育む。
安全で正しい身体の使い方ができるように、これからも地道にコツコツ育んでいきましょうね!
千里の道も一歩から。毎日ニュートラルの意識は欠かさずに・・・!
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安全で正しい身体の使い方ができるように、これからも地道にコツコツ育んでいきましょうね!
千里の道も一歩から。毎日ニュートラルの意識は欠かさずに・・・!