【エクスビアンス】リファイニング・フルイドSPF35入荷待ち *追記あり - 2019.07.02
エクスビアンスの『リファイニングフルイドSPF35』のお知らせです。 現在、メーカー欠品のため入荷待ちとのこと。次回入荷時期は未定のため入荷日が確定次第、当ブログにてお知らせいたします。 ご愛用の皆様にはご迷惑をおかけし […]
【エクスビアンス】ロレッタ限定夏キャンペーン 7/1(月）～7/31(火） - 2019.06.30
エクスビアンスの夏のキャンペーンをロレッタ限定で開催します！ ・期間 2019年7/1(月）～7/31(水）23時〆切 コフレに含まれない製品、これまで割引になったことが無い製品、久しぶりに登場した2本組製品などなど […]
【エンビロン】夏本番キャンペーン 7/1（月）~7/31(水） - 2019.06.24
エンビロンの夏のキャンペーンが始まります！ キャンペーン期間：7/1（月）~7/31(水）午前10時ご注文〆切
AMAZING ABDOMINAL WORKOUT WITH CIRQUE DU SOLEIL’s Elizabeth Williams - 2019.06.14
エリザベス・ウィリアムズ（26歳）がリードする 超絶きついアブドミナルトレーニングです。動画の１分５秒から始まり、終了はスタートするエクササイズは約6分30秒で終了。 たった6分足らずのトレーニングですが、真面目にピラテ […]
ラダーバレル - 2019.06.03
キャディラックの他にあともう1つほしいものはこちら。ラダーバレルです。 設置場所がないし、なかなかお客様に使う機会もなさそうだけど（難易度が高いのでね）。姿勢保持の筋力もコアの筋力もちゃんとついてきたら、やっぱりあると楽 […]
スパインサポーター - 2019.06.01
ピラティスやパワープレートを始めたばかりの時点では、多くの方は腹筋でご自身の身体を起き上がらせることすらできない低体力、低筋力のことが珍しくありません。ここから「疲れるぐらい身体を意識して動かす」ことが体力アップ、筋力ア […]
【エンビロン】Cクエンスキャンペーン終了間近！~5/31（金）9AM - 2019.05.29
エンビロンのCクエンスキャンペーンが終了間近です！今週31日（金）午前9時までにご注文くださいませ～。また、メーカー在庫が無くなり次第キャンペーンは終了です。31日よりも前に完売の可能性もございますので、どうぞご了承くだ […]
ピラティスはしなる鞭のように体幹から四肢に力を伝える - 2019.05.28
現代人は、ほとんどコアを活用していません。身体がゆるんだ状態でなんとなく動かすようになっています。 したがって、エクササイズをはじめた段階では、最低限の動きを行うために必要な筋肉すら落ちた状態の身体でスタートされるかたが […]
An Animated History Of Pilates - 2019.05.26
まだこの動画のご紹介をしていなかったかも？ピラティス氏についてのとってもわかりやすい6分間の動画です。
【エクスビアンス】大気汚染物質やPM2.5は「シミ増やす」 - 2019.05.22
エクスビアンスから限定発売中のマッドトリートメント。テカリ・毛穴・化粧崩れが気になるかた、そして大気汚染にさらされるお肌の浄化にとてもお勧めです。 朝使うと化粧のりや化粧もちもばっちり！夜使うと、1日の汚染からお肌をクリ […]