「筋トレは、がんによる死亡リスクを31％下げる」との研究結果 - 2018.01.06
元旦に「今年こそエクササイズを習慣化する！」と目標を立てたものの、文字通り3日坊主で昨日あたりからさっそく習慣が途絶た人もいるのではないでしょうか。（笑） 年末年始にのんびりしすぎて体重が増えた方、筋力が落ちた方にぜひ読 […]
有酸素運動→ウエイトトレーニングで、こんなに変わるの!? - 2018.01.05
歩いているのにちっとも痩せないという方は、「運動というとよく歩くぐらい」というケースも多いです。 美しく健やかな身体とボディラインを作り、保つためには「歩くだけでは全然足りない」んですね。 歩くのは生きるための基本動作。 […]
エンビロン パッケージデザイン変更のお知らせ - 2017.12.26
エンビロンのパッケージデザイン変更のお知らせです。 準備が整ったものから随時、新デザインで出荷しております。 また、クレンジングのインタラクティブシリーズがプリパレーションシリーズというライン名称に変更になります。プレク […]
フィトメール クリスマスキャンペーン終了間近！～12/28 - 2017.12.24
フィトメールのクリスマスキャンペーンが12/28で終了です！ 先月のオリゴメールキャンペーンが大反響のため、プレゼント製品のご用意が5種類揃いました！ オリゴメールピュア2Kgまたはオリゴメールシルエット2Kgをご購入で […]
エンビロンキャンペーン プレゼント品変更のお知らせ - 2017.12.21
エンビロンホリデーキャンペーン（冬のキャンペーン）のプレゼント品についてお知らせです。 このたびキャンペーン期間中に一般のお客様が希望小売価格21,600円（税込）購入ごとに提供いただいているモイスチャーオイルカプセルミ […]
エンビロン 冬のキャンペーン終了間近！～12/26（火） - 2017.12.20
エンビロン冬のキャンペーンが12/26（火）で終了です！ 毎年大反響のモイスチャーオイルカプセルミニサイズがプレゼントですよ！ 15万円分、20万円分と、数か月分のスキンケア製品のストック購入も相次いでいます。 モイスチ […]
35歳では遅い！ - 2017.12.19
今月号のフィガロに美容業界関係者へのアンケート結果が載っていた。 「35歳から始めておけばよかったと思うこと」に、ほぼ全員がパーソナルトレーニングを挙げている。（笑） それにしても、これ、どうして35歳なんだろう？フィガ […]
エンビロン Cクエンスセラムとクリームの残量表示 - 2017.12.11
CクエンスセラムとCクエンスクリームの小窓の残量表示についてご質問いただきました。 小窓に残りの中身がみえてきたら、あと約10日分とお考えくださいね。 酸素や光、熱に弱いビタミンを高濃度に配合した製品なので、旅行や出張に […]
高須流綺麗に痩せるダイエット法 食べなくても太る体質の人はどうしたら痩せる？ - 2017.12.10
「ちっとも食べてないのに太る。全然痩せない」っていう人には、私ははっきりと「食べてなくて太ることはありえません。もしよほどカロリーを減らしていても痩せないのであれば、運動量が足りていないんです。」とお答えしています。 「 […]
大人のバレエの参考図書 - 2017.12.06
ダンスは身体本来の可動域を超えて動かす表現もあるからこそ、身体の構造をよく知って動かすことが大事。 可動域を理解しないままやみくもに動かすと、故障に繋がります。ウォームアップとクールダウンの重要性は言うまでもない。 大人 […]