新しい公園がオープン！ - 2018.11.03
U様から教えていただいたご近所情報。 新しく大きな公園がすぐ近くに開園しました！ 場所は、宝仙寺前向かいのレオパレスを裏手にまっすぐ南に進むと出てくる本町図書館の2軒先。 さっそく子どもたちが集って大いに遊んでいてほほえ […]
ジムの契約トラブルとデート商法にご注意！ - 2018.10.29
「結果が出なければ全額返金」などと謳うジムやパーソナルトレーナーが近頃は大ブームですね。案の定、トラブル事例が増加中！ ●「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！ 全国の消費生活セ […]
スタンディングデスク - 2018.10.28
ずっと欲しかったスタンディングデスク。ついに買い換えできました！ 今回購入したのは世界中のコンピュータユーザーのための人間工学に基づいた安心・安全な設計、ホイールの安定感も抜群のデスク！！買って大正解の高品質に大満足です […]
継続が最強の武器 - 2018.10.27
食事、運動、スキンケア、睡眠、これらの生活習慣の影響というのは、良いものであれ、悪いものであれ、実行してすぐに変わることはありません。すぐにに変化を実感できる場合は、それだけ現状が酷かったということの証。悪習慣の影響は実 […]
久しぶりのオフ！ - 2018.10.25
外苑前にフランスのビオスーパーがオープンしていました。 野菜は他ではあまり見たことのないものも多くて、売り場をぶらつくだけでも楽しい。山羊乳のヨーグルトなどレア食材もありましたよ。美意識高い方はぜひ！イオン系列らしいので […]
多忙な二人のライフスタイルの違い - 2018.10.13
体型と肌は、その人が生活ベースで自分を大事にしているかが現れるところ。 同じように多忙でストレスが多い日々を送っていても、メンテナンス次第で体型も肌も表情も違ってきます。 ＜Aさん＞ 残業で遅くなった日の夕食は、コンビニ […]
人は見た目じゃない？ - 2018.10.11
人間は外見ではない、 内面こそが大切なんだ、 と多くの大人は 言うでしょう。 もちろん、 そうです。 しかし「外見」とは、 あなたの生き方と精神が 100パーセント現れる 場所でもあるのです。 by叶恭子「叶恭子の知のジ […]
気になるシワをAケアで改善 - 2018.10.09
夏に受けた汗や紫外線による肌ダメージがみるみる顕在化してくるのが秋です。 1年で最も肌の老けが加速すると言われるこのシーズンに、ビタミンをお肌に大量に送り込んで賦活するのがポイント。 こちらはエンビロンの過去の冊子からの […]
10月の日焼け - 2018.10.06
今日は読書の秋にはもったいないぐらい、ウォーキングに最適の秋晴れになりましたね。 スポーツの秋というぐらいなので、登山、釣り、ゴルフ、ジョギング、野菜庭園の手入れなどで3連休を過ごす方もいらっしゃると思いますが、うっかり […]
リフォーマーのコーディネーションチャレンジ - 2018.10.02
またまたピラティスアカデミーのインスタグラムに登場しています。 先生がたのお役に立ててうれしいです。 インスタグラムって動画も投稿できるんですね？（←知らなさすぎ） 今回は中級リフォーマーのディヴェロッペ。 サポーティン […]