お漬物はデパ地下で購入 - 2022.01.25
自炊９割９分ぐらいで生活していると、蛍光色のたくわんやキュウリの漬物や真っ赤なしば漬けとかが入っている、いわゆるお弁当を買って食べる機会が年に１回もありません。じゃあ自宅で何でも作るかというとそうではなくて、ピクルスは何 […]
EBFA Barefoot Training Specialist Level2も合格! – - 2022.01.24
昨年末のBarefootTrainingSpecialist®レベル１に続き、今月はレベル2認定試験も一発クリアしました！ 人体にとって非常に重要な部分であるがゆえに様々な情報があふれている足部ですが、レベル2は最新の研 […]
男性の肌分析体験数が急増 - 2022.01.21
1日1万歩のウォーキングや血圧測定など、毎日ルーティンを励行することを好むタイプは男性に多いような印象があるので、男性がきれいになるのは女性よりもあっという間だったりするかもしれません。 男性の肌分析体験数が急増 20代 […]
ともこ庵の玄米食お試しセット - 2022.01.20
引き続くお米を絶賛取り寄せ中です。ともこ庵というサイトで、硝酸態窒素がゼロの「大地毎」、自然栽培在来種の玄米の「ちから米」、ちから米と古代米赤、黒を配合した「食べやす米」の食べ比べセットです。初回限定は送料無料なのもあり […]
クリスティーナティのお直し - 2022.01.19
大切な洋服をお直しするときは、もう10年以上前から銀座三越のアトリエロングハウスの長屋先生にお願いするようにしています。アトリエが六本木にあったころから、いつもよくして頂いてとてもお世話になっているのです。 今回はクリス […]
シニフィアンシニフィエ＋ - 2022.01.18
日本橋高島屋のシニフィアンシニフィエが閉店してしまいとても残念だったのですが、銀座シックスにシニフィエ＋という新店舗がオープンしたそうなので、早速行ってきました。世田谷の本店はうちからはいまいちアクセスが悪いので、日本橋 […]
【内反母趾手術】ROCKFLOSS - 2022.01.17
年始にKinetikosのセールで購入したロックフロスが届きました！ こうやって使います。2021/1/5のリオペから1年以上が経過した内反母趾手術後の左母指の、特に癒着が強い軟部組織のリリースを徒手やパルスで散々やって […]
足の神様 服部天神宮 - 2022.01.16
スピに全く興味のない私ですが、大阪府豊中市の服部天神宮は足の神様を祭っている1200年以上続く神社らしいです。豊中市は私が学生時代に住んでいたエリアのすぐ近くなのですが、近隣情報に全く関心が無かったので今日まで完全にスル […]
ポケマル購入 わたなべ農園 幻の古代米『緑米』 - 2022.01.15
久しぶりにポケマルで食材を購入してみました。先日のファーマーズマーケット訪問前に、お米が無くなりかけていたので、初めて見たとても珍しい「緑米」なるものをスマートレターでお試し購入。 →〇わたなべ農園ポケマル掲載ページ ス […]
トップアスリートの体験談「Talk up1252」 - 2022.01.14
昨年の話になりますが、毎月東京大学産婦人科学教室主催の「女性アスリートのためのオンラインセミナー」というのを視聴していました。 当ブログでもさんざん記してきましたが、重症の貧血や毎月死にたくなるぐらいの鬱症状のPMSを長 […]