パワープレート 筋膜セミナー - 2019.12.27
先週プロティア本社で開催されたパワープレートのセミナーに参加してきました。講師はキネティコスの谷香織さん!恵比寿にシナジーをオープンされる前から存じていて、共通の知人がいたりするので、改めてご挨拶できて本当によかったです […]
先週プロティア本社で開催されたパワープレートのセミナーに参加してきました。講師はキネティコスの谷香織さん!恵比寿にシナジーをオープンされる前から存じていて、共通の知人がいたりするので、改めてご挨拶できて本当によかったです […]
現代人はデジタルデバイスを毎日使用している人がほとんどだと思います。日以上生活で反復して、または長時間とっている姿勢は、身体に形状記憶のようにしみついてしまいます。スマホでうつむきがちになったり、顎と突き出した姿勢になっ […]
通関手続きの続き。 今回は歳末警戒期間中とのことで、Xレイ検査で麻薬探知犬も登場!かっこよかったです!! ●麻薬探知犬:税関 お仕事中の麻薬探知犬を眺めながら、私はつい税関職員の女性に 「わたし猫派なんですが、あれはなん […]
一昨日の通関は羽田、一昨年は成田、昨年は大井と、これで関東の主要な税関の通関作業を全てコンプリートしたことに気がつきました。 「自分で通関したの?」とよく驚かれるのですが、たった数回のマシン購入は通関業者を手配するほどで […]
昨日、羽田空港で通関して、ラダーバレルをサロンに設置しました! ラダーバレルでのエクササイズは難易度が高いものが多いので、一般の方のセッションで多用&頻出するイクイップメントではないのです。が、欲しかったので買っちゃいま […]
ストットピラティス創始者のモイラさんのインタビューを発見! インタビュアーのかたは、もともとはトライアスロンに挑戦も視野にいれているほどアクティブな青年だったそうです。しかし2003年の夏、サイクリング中にヘルメットをか […]
軽い気持ちで体験してみたピラティスが、予想以上に身体が動かなず、頭をつかうことも難しくて挫折してしまったという吉田羊さん。加齢に伴う身体のメンテナンスのために、ピラティスの再開をして、その重要性を実感されているようです。 […]
サロンでもスタートしたパワープレートを用いたBrain Bone Balanceプログラム。使用するNABOSOマットの開発者である足病医のDr.エミリーが、ショートフットエクササイズを解説しています。 3つのアーチのう […]
保管期限の短いビタミン配合製品の保管期限についてお知らせです。現在出荷分の保管期限は下記のとおりです。お買いだめの参考にぜひどうぞ! ・Cクエンス4プラス→2020年07月31日・Cクエンスクリームプラス→2020年11 […]
今年のあと3週間になりました。 不活発で運動不足の生活で筋力が低下すると、免疫力、気力、体力、脳力のすべてが低下していきます。 チャレンジや新しい課題への取り組みがおっくうになるのは、「脳の老化の証拠」だそうす。トレーナ […]