日々のこと色々 | Loretta（ロレッタ）

私が身体をがっつり絞り込めているので、「一体何をやっているの？」と質問されることが増えました。「何をやってもなかなか痩せない」と言われる40代にもなって体脂肪率数％もみるみる減らせてたら、そりゃ気になりますよね。しかもち […]

ダイエット&ビューティーフェアの案内を眺めていたら、昔の上司（ソシエの元社長）の須藤さん発見！！「新人がすぐに辞めていく」って。（苦笑）ソシエは今では三越伊勢丹の傘下になりましたが、私はオーガナイズする側が […]

骨格筋率は高い状態をキープしつつ、皮下脂肪は減り、体重は50キロを切り、全身の体脂肪率は減り、体幹の筋肉量は増え、皮下脂肪は落ち、

フィットネス業界のお客様に「甲原さんなら体脂肪率19％とか18％までいきそうだよね」といわれてその夜測定したら、確かに19％になっていました。その2日後、タカナシの看護師さんにもちょっと驚かれたのだけど、先生には「40 […]

美容やコスメの新製品情報を見るたびにいちいち気になってしかたがないという人。それは、そういうメディアに目を通すことができるぐらいヒマ、ということかもしれませんよ。ヒマで魅力的な人って、まずいません。自分のためにやらない […]

プロティアからしばらく季刊誌アクティブエイジングが発行されていないので、去年の夏号の参考になる記事をのせますね。このところ発行がないのはパーソナルパワープレートとかサプリとか、新製品が相次いでいて手が回らないのだと思わ […]

→昨日の続きじゃあどうしたらいいのか。ストレス負荷が高まると、交感神経が過剰に優位になります。呼吸は浅く、動悸は早くなります。心臓と脳に血液が集中するので全身的に血行不良になる。怒りもリミットを超えると顔色が赤いどこ […]

体調不良で当日キャンセルになったＨ様が、後日わざわざ洋菓子詰め合わせをくださりました。ご体調がすぐれない中、お心遣いまでどうもありがとうございます！かわいすぎるパッケージはビスキュイテリエブルトンヌという新しく小田急に […]

さらに昨年、プレストタイプでお値段なんと378円を発見！ルースタイプに比べると使用時の飛び散りも少なく（私は落としてヒビ割ったけど）、持ち歩きに超便利。汗ふきシートが刺激になって痛いぐらいのときは、流水で汗を流したあと […]

この数年、汗疹や脂漏性皮膚炎が子供だけじゃなくて大人にも多発中！以前もご紹介しましたが、これからの時期ぜひご活用いただきたいアイテムがあるので、本日はそれをご紹介しますね。大人でも冷房と猛暑を１日何回も往復すると、あ […]

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