ロレッタブログ

【Naboso】The Science of(toe )Spacers Webinerに出席  -  2022.04.18

今月はNabosoのThe Science of (Toe) SpacersのEducational Webinerに参加しました。 今回の開催は、日米の時差があってもリアルタイムで参加できる時間帯だったので、超ラッキー […]


猫じゃらしリニューアル!  -  2022.04.17

昨年Y子先生から頂いた猫じゃらし。 猫じゃらしのギフト 先っぽの羽がフィガロに食いちぎられてボロボロになったので、手持ちの猫じゃらし用のネズミに付け替えてみました。 早速飛びつく(笑)。   BBCドキュメンタ […]


チェアフリーの姿勢、あなたはいくつできますか?  -  2022.04.16

必ずしも椅子を使わなくても、リラックスすることはできる、ということで、こんなポスターを見つけました。 全身の関節が硬い人ほど、やりづらい姿勢が多いはずです。皆さんはいかがでしょうか?こんな風に関節を可動域いっぱいに曲げた […]


小田急ハルクのこだわりやとカルディで調達  -  2022.04.15

最近勉強したいことがまた増えたので、運動不足にならないように朝のエクササイズの時間を増やしたり、午後や夕方の仕事の合間にピラティスをさらに行ったりしています。 先日は夕食後に、ウォーキングを兼ねて小田急ハルクまで歩いて食 […]


【エクスビアンス】廃番予定品のご案内  -  2022.04.14

ご愛用の顧客様には既にご連絡いたしましたとおり、エクスビアンスの下記製品が廃番となります。 ・バイオニックスキンケアプロテクターSPF50・ブライトプラスセラム→今秋に新商品発売予定・ブライトプラスデイタイムケアSPF3 […]


【下腹部】競技に効果的な腹筋の筋トレ方法【為末大学】  -  2022.04.13

為末大さんは、コーチをつけずに自身のトレーニングと競技のパフォーマンス向上に努めてきたらしいです。各筋肉の起始停止や各関節の可動域やムーヴメントパターンなどの専門的な知識を備えきっていなくても、内観力が超人的に卓越してい […]


春のおやつ  -  2022.04.12

春のおやつといっても、お菓子ではありません(笑)。 最近は蒸したさつまいもから、旬のソラマメに軽く塩を振ってグリルしたのを頂いています。もちろん、先日ご紹介した全粒粉クラッカーも! お菓子を自分で買ったり常食する習慣がな […]


【ナボソ】 神経障害に対するパイロットスタディ | 92%が足に対する意識の向上を実感  -  2022.04.11

ナボソは現在、リハビリテーションの分野でパイロットスタディを積極的に行っています。先日はニューロパチー(末梢神経障害)に対してナボソインソールのニューロを使用した場合のデータが届きましたので、本日はそれをご紹介しますね。 […]


Lotta Lanternのベーグル  -  2022.04.10

ピラティス&エステでご利用いただいているM様からロッタランタン(Lotta Lantern)というお店のベーグルを3個も頂きました!どうもありがとうございます!黒ゴマ、プレーン、そしてフィリング入りのもの。焼きたてでほん […]


伊勢丹で完売のお醤油  -  2022.04.09

お客様から調味料のご相談をいただく事が増えたのですが、食材のことをブログに多く乗せるようになったからですかね?高ければよい、安いから悪い、ということは一概には言えませんが、調味料は良いものはある程度の価格はしますよね。 […]