ロレッタブログ

Improving Body Awareness: Understanding the pelvic floor muscles  -  2020.09.17

ストットピラティスのリードインストラクターのLeslie Wallがお嬢様をモデルに、骨盤底筋群のエクササイズを紹介しています。骨盤低筋群は力こぶのようにすぐ目に見えず意識しづらい筋肉ですが、体幹の安定のためにとても大切 […]


晩ごはんを一緒に食べるのなんて、日本人だけだよ。  -  2020.09.16

植島先生がこんなインタビューを受けていました。東京の植島先生の講義は週末に開かれることが多く、私の仕事の繁盛日と重なっていてしばらく出席できていないのですが、今年の夏は海外調査にはいかずに日本でのんびりされたのかな? & […]


畳ヨガマット  -  2020.09.15

い草で織られたヨガマットを発見しました!柄も和柄からハワイアン、ボタニカルなど様々な種類でつくられています。表面はい草、裏面はPVCやTPEだそう。 http://tatamiyoga.jp/index.html#var […]


IKEAの猫グッズ  -  2020.09.14

IKEAに猫グッズがあるらしい。猫用のベッドやボウル、毛布、クッション、首輪、ブラシやトイレまで揃っていて、色も淡くてきれいです。講師業を勤める学校のすぐそばにも原宿IKEAがオープンしたのですが、猫グッズあったっけ?も […]


災害は人に何をもたらすのか  -  2020.09.13

数年前まで年4回、エンビロンユーザー向けに配布されていたLiveActiveの巻頭には、戸澤会長のコラムが掲載されていました。今回ご紹介するのは熊本の大地震後に記された回のものですが、毎年のように日本全国のどこかが大規模 […]


シティベーカリーのバゲット  -  2020.09.12

新しい勤務先のクリニックがすぐ側にあるそうで、Y子先生からシティベーカリーのバゲットいただきました。どうもありがとうございます! https://thecitybakery.jp/ 久しぶりにベーカリーのHPを見てみたら […]


【エクスビアンス】新セットご予約受付開始 9/11プリペアーセット追加!  -  2020.09.11

10/1から発売のエクスビアンスの定番セットのご予約受付を開始いたしました。今なら『リニューアル前の価格』でご予約いただけます! ご予約受付期間: 8/30(日)~9/30(水)午前10時〆切 出荷日:10/3以降 新レ […]


日本女性は20代の約2割が「痩せすぎ」終戦直後よりも悪い栄養状態  -  2020.09.10

拒食症の人も今は点滴で生きられるようになっていますが、厳格なマイルールに縛られている人が多い印象です。いずれも親離れが問題なのかなあ?という印象ですが、ルッキズムも依存症も、いずれも「問題からの逃避行動」という感じがして […]


オーソモレキュラー医学会 岩本麻奈先生インタビュー  -  2020.09.09

今日は、日本、フランス、カンボジアと暮らして帰国なさった麻奈先生のインタビューをご紹介します。前編と後編のリンクを貼りますね。 https://isom-japan.org/article/article_page?ui […]


Naboso Trail Sport Sandal  -  2020.09.08

ナボソを装備したゼロドロップサンダル。Drエミリーがフェイスブックで発表していて気になっていたのですが、こんなデザインらしいです。この夏履きたかったなあ。来年の夏に備えて、日本でも買えるなら買いたいです。 ナボソの1.5 […]