ロレッタブログ

【内反母趾】202/6/25   -  2024.07.15

先月は、内反母趾(左足)のオペの再診でした。   更に前回からアラインメントが良くなっていて、超理想的な回復を遂げている、文字通り超優等生らしい。信頼する主治医に褒めてもらえて嬉しい!! ただ、小指はカールしているのが指 […]


【内反母趾】2023/7/10  -  2023.09.11

7月は1年ぶりの内反母趾後の診察でした。毎回主治医が感心するほど、良くなり続けているアラインメントですが、私にとっては想定内。 ピラティスや解剖学やコレクティブエクササイズを生業にしているのだから、オペ1回目だろうが、2 […]


ナイキフリー2足目  -  2023.09.08

ナイキフリーの2足目も履きつぶしたので、処分しました。数か月間私の足元を支えてくれてありがとう!とても気に入っているので、新しいスニーカーも引き続きナイキフリーを購入して早速せっせと履いています。 ソールの減りから推測す […]


【内反母趾】2023/3/7  -  2023.05.08

左足の内反母趾手術から1年2か月が経過しました。写真をブログに載せるのをすっかり失念していました。こんな感じです。ふふふ、ますます状態が良くなっているのがよく分かります。ピラティスチェアにぶつけてはがれた右親指の爪がよう […]


【内反母趾】エクササイズと手術  -  2022.08.07

内反母趾は、外反母趾と比べると情報がまだ圧倒的に少ないので、載せておきますね。 このリリーステクニックは、内反母趾ではない人はやらないでください。 人工靭帯で矯正する内反母趾手術の動画もありました。リアル動画もありますが […]


【外反母趾】外反母趾形成の生体力学  -  2022.08.06

 Dr Emilyによる外反母趾形成の生体力学の解説の、ショートバージョンはこちら。 以下、ざっくりまとめました。 外反母趾手術の10年後ぐらいに外反母趾が再発したというような場合は、母趾の中足骨の矯正が中足骨遠位のMP […]


【外反母趾】手術の時期について  -  2022.08.05

外反母趾の手術の時期は、いうまでもなくその重症度によります。 軟部組織が重度に損傷していて、もやはオペを行ったとしてもMP関節での可動が不可能になってしまうケースもあります。その場合は(あまり一般的ではないようですが)関 […]


【外反母趾手術】と【内反母趾手術】の前後の足の写真とレントゲン写真 *再診毎に随時更新  -  2022.07.26

これまでの記録がちょっと面白かったので、レントゲン写真と足の外観の写真をそれぞれ可能な限り並べてみました。これから手術を受ける方、受けるつもりでいるかた、身近に困っている方がいたり、仕事柄足に特に興味がある方(?)の参考 […]


【内反母趾手術】2022/7/16  -  2022.07.24

現在の拇趾の伸展はこのぐらい。左が普通に伸展させた場合。右はより伸展に力発揮した時。右の写真だとほぼ左右差がないくらいまで動かせるようになっているので、引き続き軟部組織の現在以上の癒着を防ぎながら、右側と同じぐらいまで筋 […]


【内反母趾手術】2022/7/11 レントゲン撮影 オペから約1年半  -  2022.07.23

2021/1/6のオペから1年半が経過し、レントゲンを再撮影しました。 オペをしたのは左拇趾。ですが、先日ぶつけた右の拇趾の爪がはがれそうで、そっちはそっちでかなり浮いてきました。 カロチン血症でこの数年間ずっとオレンジ […]