保健会館クリニックで乳がん検診 - 2022.03.25
区民健診のマンモグラフィー検査の予約がどこも満員だったのですが、コロナの影響で受診期限が延長されたので、東京都予防医学協会 女性検診センターまで検査を受けに行ってきました。 あまり普段は下車する機会がない駅だったので、な […]
区民健診のマンモグラフィー検査の予約がどこも満員だったのですが、コロナの影響で受診期限が延長されたので、東京都予防医学協会 女性検診センターまで検査を受けに行ってきました。 あまり普段は下車する機会がない駅だったので、な […]
カルディでお気に入りのシグダル クリスプブレッド ライ麦&スペルト。 1月半ばだったか、店頭で賞味期限間近のため的な理由で投げ売りのような価格で販売されていたのですが、その時はうちにストックがあったので購入を見送ったので […]
私がストック食材に各種の野菜の酢漬けや、購入品にもビネガーがやたらと多いと知ったお客様から、お気に入りのお酢の質問をいただきました。 実は私は、今ではこんなふうにお酢のヘビーユーザーですが、もともとはお酢のツンとくる鋭い […]
腰痛には様々な種類があり、姿勢の悪さや筋力低下、動作不良が原因のものもあれば、肥満や妊娠がきっかけになることもありますが、実はストレスでも慢性腰痛が現れます。 私が過去に勤務していた会社でも、ひどい腰痛で救急車で運ばれた […]
セラピストのS様から、「3月がたしかお誕生日だったかと思って」と、お気に入りだというほうじ茶をいただきました。どうもありがとうございます!そうなんですよ、今月誕生日だったんです。30代ぐらいからどうも自分の誕生日や年齢を […]
うちのブログを昔から読んでくださっているお客様はご存じのとおり、私はこの数年は花粉症薬の服用が全く不要になりました。 小学校高学年頃に花粉症を発症し、春の杉花粉、ひのき花粉以外に、秋のブタクサにも反応するようになり、さら […]
知性と美貌は両立するという見本のような人って、本当に実在しますよね!リッチ・ロール氏の番組にスタンフォード大学のケリー・マクゴニガル教授が出演していました。 この動画では、運動がどれほどメンタルヘルスの向上に貢献するかに […]
ルミネ10%オフでまとめ買いした食材たちがこちら。結構あれこれ買いました! 初購入したのは、ラベンダーハニーブッシュティーとモリンガ茶。ハニーブッシュにラベンダーのフレーバーという組み合わせがユニークだったのと、モリンガ […]
今月のルミネ10%オフが、まとめて買い足したかった調味料やナッツ、ハーブティー調達のタイミングとばっちりあったので、各店をぐるぐる巡ってきました。 Dean&Delucaはベーカリーのスペースがとても広がっていたのですが […]
「更年期外来にやってくる患者さんの話がとにかく長くて、主訴が何かわからないケースが非常に多い。愁訴を箇条書きにしてから来院してほしい」という現役医師の話があったのですが、施設がどこであれ時間はその人のためだけに無尽蔵にあ […]